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陳崇 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：脊柱畸形（青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人退行性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸）、頸椎間盤(pán)突出癥、頸椎退變、頸椎后縱韌帶骨化癥腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫。
腰椎間盤(pán)突出在一定程度上可以通過(guò)躺臥來(lái)緩解。
患者常會(huì)出現(xiàn)急性腰腿痛，并且往往處于一種強(qiáng)迫體位。在這種情況下，患者應(yīng)避免進(jìn)行康復(fù)鍛煉，而是建議進(jìn)行臥床休息，因?yàn)樯眢w具有自我修復(fù)和調(diào)理功能。建議臥床時(shí)床墊或床板軟硬適中，在床上可以進(jìn)行翻身或體位變化。如果需要下地，如去洗手間或拿手機(jī)、拿水等，也不是絕對(duì)不可以，但此時(shí)應(yīng)輔以腰圍進(jìn)行保護(hù)。這樣做的目的是，在急性椎間盤(pán)突出時(shí)給腰椎提供固定和保護(hù)，因?yàn)橹挥泄潭ê捅Ｗo(hù)腰椎，才能減少炎癥刺激，減輕局部神經(jīng)水腫。
通過(guò)恰當(dāng)?shù)闹委?，大約80%到90%的腰椎間盤(pán)突出輕癥患者都可以達(dá)到治愈。
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腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出怎么治療
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出如何治療？
陳崇 主治醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出癥狀治療方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出會(huì)壓迫神經(jīng)嗎
田天照 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出是怎么回事
肖丹 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)膨出正確睡法
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腰椎間盤(pán)膨出如何鍛煉
腰椎間盤(pán)膨出是指腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)部分破裂，但外層仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纖維環(huán)。以下是一些適合腰椎間盤(pán)膨出患者的鍛煉方法：1.仰臥蹬車(chē)：仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車(chē)的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量，改善腰部血液循環(huán)... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)膨出的癥狀
在繁忙的現(xiàn)代生活中，腰痛已成為許多人難以言說(shuō)的困擾，而腰椎間盤(pán)膨出就是腰痛的一種常見(jiàn)原因，今天我就和大家聊聊腰椎間盤(pán)膨出都有哪些癥狀，幫助大家及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。?????腰椎間盤(pán)膨出，顧名思義，是指腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)部分破... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)膨出正確睡法
腰椎間盤(pán)膨出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，正確的睡姿對(duì)于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)非常重要。以下是一些建議：1.選擇合適的床墊：床墊應(yīng)該能夠提供足夠的支撐，使脊柱保持自然的曲線。過(guò)硬或過(guò)軟的床墊都可能加重癥狀。2.仰臥位：這是最常見(jiàn)的睡... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)膨出怎么按摩
腰椎間盤(pán)膨出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，按摩可以緩解疼痛和不適，但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。以下是一些常見(jiàn)的按摩方法：1.推法：用手指或手掌沿著脊柱兩側(cè)從下往上推，力度適中，以緩解肌肉緊張和疼痛。2.揉法：用手指或手掌在腰部... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)膨出是什么
腰椎間盤(pán)膨出是一種常見(jiàn)的脊椎疾病，主要發(fā)生在腰椎部位。腰椎是人體脊椎的一部分，由于腰椎承受著身體大部分的重量，因此容易受到損傷，腰椎間盤(pán)膨出就是其中之一。腰椎間盤(pán)膨出是指椎間盤(pán)周?chē)睦w維環(huán)受損，導(dǎo)致椎間盤(pán)物質(zhì)突出到神經(jīng)根... 詳細(xì)»
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