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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
簡介：內(nèi)分泌各種疾病的診治和各種危急重癥救治，特別是糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、肥胖癥、痛風(fēng)、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥等。
尿酸高的人群應(yīng)該避免食用高嘌呤食物。
首先，應(yīng)減少紅肉、內(nèi)臟和海鮮等高嘌呤食物的攝入，例如牛肉、羊肉、豬肝和沙丁魚等。
其次，應(yīng)限制酒精攝入，特別是啤酒，因?yàn)榫凭珪璧K尿酸排泄。
此外，高糖飲料和甜食也應(yīng)減少，因?yàn)樗鼈儠黾幽蛩嵘伞＝ㄗh多吃蔬菜、水果和低脂乳制品，這些食物有助于降低尿酸水平。
同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入以促進(jìn)尿酸排泄。
總之，尿酸高的人應(yīng)選擇低嘌呤、低糖、低脂的飲食，并保持健康的生活方式。
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高尿酸怎么引起的
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高尿酸血癥，尿酸偏高
高尿酸血癥是指人體血液中尿酸的濃度超過了正常范圍，通常會導(dǎo)致痛風(fēng)和尿酸性腎病等疾病的發(fā)生。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物，平時(shí)通過腎臟排泄出體外。但是當(dāng)尿酸的產(chǎn)生過多或者排泄不暢時(shí)，就容易導(dǎo)致尿酸在血液中積累過多，形成... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥的飲食提醒
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，由于體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生過多或排泄不暢導(dǎo)致血液中尿酸濃度升高而引起的。飲食在高尿酸血癥的治療和預(yù)防過程中起著非常重要的作用。以下是一些針對高尿酸血癥患者的飲食提醒：1.限制高嘌呤食物：高嘌呤食物會在... 詳細(xì)»
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高尿酸無癥狀
高尿酸是指血液中尿酸濃度超過正常范圍的情況。高尿酸癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其是痛風(fēng)。高尿酸無癥狀即是尿酸超過正常范圍但沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀。一、高尿酸無癥狀的原因可能是：1.個(gè)體差異：不同人體內(nèi)尿酸的代謝能力不同。一些... 詳細(xì)»
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高尿酸能吃雞肉嗎？解答飲食疑問
高尿酸，這一與痛風(fēng)等代謝性疾病息息相關(guān)的指標(biāo)，讓許多人在日常飲食中倍加謹(jǐn)慎。???雞肉，作為餐桌上常見的肉類食品，因其豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值而受到廣大消費(fèi)者的喜愛。那么，對于高尿酸患者來說，能吃雞肉嗎？??高尿酸一般能吃... 詳細(xì)»
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