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韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
保護(hù)頸椎的方法主要包括正確的姿勢和健康的生活方式。
1、保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭過度，以免造成頸椎肌肉疲勞。
2、建議使用符合人體力學(xué)的床墊和枕頭，以保持頸椎C字型的正常自然曲度。
3、注意合理安排工作和休息時間，避免頸部肌肉過于緊張，定期進(jìn)行頸部肌肉的伸展運動，有助于緩解頸椎的疲勞和緊張。盡量減少使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時間，避免頸椎過度使用。
4、保持體育鍛煉，如游泳、健身、跑步、打羽毛球等，這些運動可以增強(qiáng)頸椎力量。如果出現(xiàn)頸椎疼痛不適，必要時也可以到醫(yī)院接受專業(yè)的治療。
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
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頸椎后仰是頸椎病嗎
頸椎后仰本身并不一定是頸椎病，但如果長期保持這種姿勢可能會增加患頸椎病的風(fēng)險。首先，頸椎后仰會使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸部疲勞和僵硬感。此外，長期保持這種姿勢還可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)受壓等問題，進(jìn)而引發(fā)... 詳細(xì)»
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頸椎病頸椎增生導(dǎo)致頭疼頭暈
頸椎病頸椎增生導(dǎo)致頭疼頭暈經(jīng)?？梢赃x擇保守治療和手術(shù)治療兩種方法。頸椎病引起了頸椎增生，同時伴隨著頭暈頭痛是一種常見的臨床癥狀，主要是由于頸椎骨質(zhì)增生，刺激或壓迫了頸椎周圍的血管、神經(jīng)等組織，導(dǎo)致腦供血不足等造成的。1.... 詳細(xì)»
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頸椎平掃顯示有頸椎病
頸椎平掃是一種常用的影像學(xué)檢查方法，可用于檢測頸椎病變。當(dāng)頸椎平掃顯示有頸椎病時，通常意味著患者存在一定的頸椎結(jié)構(gòu)異?；驌p傷，可能會導(dǎo)致頸部疼痛、麻木、活動受限等癥狀。如果頸椎平掃顯示有頸椎病，以下是一些可能的情況：1.... 詳細(xì)»
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頸椎病頸椎反弓胳膊酸
頸椎病、頸椎反弓以及胳膊酸這三者之間是有密切的聯(lián)系的。頸椎病是一種常見的疾病，它通常是由于頸椎的變形或損傷引起的。頸椎病會導(dǎo)致頸椎反弓，也就是頸椎的生理曲度變得過彎或反向彎曲。這種情況會使頸部的肌肉和神經(jīng)受到壓迫，引發(fā)不... 詳細(xì)»
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