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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
一般來說導(dǎo)致骨折的暴力有幾種。一種是直接的暴力,比如一個硬物的撞擊或者砸下來。這種情況下,運(yùn)動損傷的發(fā)生是很少的,除非摔倒這一種直接的暴力。
另外一種是間接的暴力,其實就是牽拉。這在運(yùn)動損傷當(dāng)中有時候會發(fā)生,例如像突然間肌肉發(fā)力,突然間同時收縮,會導(dǎo)致我們常說的撕脫骨折。
最常見的像髂前上肌,它在跑步突然間發(fā)力的瞬間可能會發(fā)生,以及踝關(guān)節(jié)韌帶旁邊撕脫的骨折也是會有的。
還有一種的是長期的疲勞性骨折,像跑步。如果長期每天都跑很多或者步行很多,在這種應(yīng)力集中高度集中的情況下就會發(fā)生。這也是屬于運(yùn)動損傷當(dāng)中的一種骨折。
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運(yùn)動損傷骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷之骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動腰部損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳趾運(yùn)動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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如何避免運(yùn)動損傷?
運(yùn)動損傷是指在運(yùn)動過程中由于運(yùn)動太過劇烈或者運(yùn)動方式不當(dāng),準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷,損傷后會引起疼痛、腫脹,我們要及時的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度,這樣才能全面的做出處理,不會漏診。 詳細(xì)»
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運(yùn)動損傷的原因
運(yùn)動損傷指在運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運(yùn)動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動員與標(biāo)槍運(yùn)動員。運(yùn)動損傷中急性多... 詳細(xì)»
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肌肉痙攣是運(yùn)動損傷?肌肉酸痛算是運(yùn)動損傷嗎?
運(yùn)動損傷在我們生活中很常見,常發(fā)生在進(jìn)行一些體育活動的過程中。運(yùn)動損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外,還會有更為常見的較為輕微的一些損傷,比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等,它們是否可以列入運(yùn)動損傷的范疇... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動損傷
在健身運(yùn)動成為大眾潮流的今天,運(yùn)動損傷也越來越常見。運(yùn)動損傷是指在運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷,其損傷部位與運(yùn)動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。常因為當(dāng)時沒有明顯痛感而被忽略,從而埋下健康隱患,久而久之甚至威脅生命。因此,需要在日... 詳細(xì)»
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運(yùn)動損傷如何預(yù)防?
運(yùn)動損傷在生活中很常見,這與一些運(yùn)動項目的普及也有很大的關(guān)系,尤以青少年最為多見。運(yùn)動損傷的類型也有很多,不管是什么樣的損傷,我們都需要及時處理。而且,我們要提前做好運(yùn)動前后的防護(hù),盡量減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»