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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肩袖損傷之后多久能運動,要看具體的損傷的程度。如果損傷比較輕微,撕裂不是太大,有些小的瘢痕可能要兩個月左右能夠長好。這時候恢復(fù)日常生活、活動范圍是沒問題的。我們評估最重要的還是看它的疼痛。
但是相當(dāng)多的肩袖損傷,特別是中老年人肩袖撕裂之后,自己是長不起來的。這時候不管你等了多久,疼痛還是存在。這種情況應(yīng)該早點通過手術(shù)縫合損傷撕裂的地方。
手術(shù)之后也是要適當(dāng)?shù)闹苿?,特別主動的抬手要慢。不是說一做完手術(shù)就能夠主動抬的,要經(jīng)過兩個月、三個月甚至更長時間的康復(fù)才可以。
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肩關(guān)節(jié)脫位和肩袖損傷的區(qū)別
鄭小飛 主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)運動
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)運動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運動損傷肩關(guān)節(jié)
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)治療
患者的肩袖損傷從病程上可分為慢性損傷以及急性損傷,若從程度上區(qū)分,可分為全層損傷和部分肩袖損傷。對于慢性損傷或部分損傷的患者而言,除了藥物治療外,還需要進(jìn)行康復(fù)治療。即患者在不引起疼痛的前提下,需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的各向活動,... 詳細(xì)»
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肩袖損傷可以吃黃瓜粉嗎
肩袖損傷可以吃黃瓜粉。黃瓜粉主要成分為黃瓜,具有潤腸通排毒的功效。肩袖損傷是指由于退行性變或者是嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱的損傷,黃瓜粉功效跟修建損傷無沖突,還利于潤腸,所以是可以吃的。肩袖損傷輕微的患者可通過保守... 詳細(xì)»
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肩痛就是肩周炎嗎?如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎?
肩膀是人類重要的活動關(guān)節(jié)之一,部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動受限等情況,對生活和工作造成了嚴(yán)重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩,就會想到是肩周炎引起的。那么,肩痛就是肩周炎?下面來詳細(xì)了解一下~ 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦?
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的一種結(jié)構(gòu),我們平常在運動的時候,可能由于不恰當(dāng)?shù)倪\動而引起韌帶的損傷。肩關(guān)節(jié)的活動度很大,韌帶損傷的幾率也比較大。韌帶損傷后要立即停止運動,并去醫(yī)院做檢查,看看損傷的程度,如果比較嚴(yán)重的,還是要進(jìn)行... 詳細(xì)»
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臂袖損傷可以運動嗎?運動損傷可能會伴隨終生嗎?
運動損傷是很常見的一種損傷現(xiàn)象,損傷包括的種類也有很多種,而肩袖損傷只是其中的一種。損傷后關(guān)節(jié)周圍會有疼痛、腫脹,還會使關(guān)節(jié)活動受限,影響我們的正常活動。因此出現(xiàn)肩袖損傷后,我們需要及時的評估檢查,對癥做出處理,避免損傷... 詳細(xì)»