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王兵 副主任醫(yī)師
簡介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
運(yùn)動(dòng)對減重的幫助主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、運(yùn)動(dòng)可以直接增加能量消耗,制造更多的熱量赤字,幫助我們?nèi)紵尽?/p>
2、運(yùn)動(dòng)可以提升代謝,尤其是基礎(chǔ)代謝雖然難以提升,但運(yùn)動(dòng)代謝和日常代謝提升之后,能夠幫助消耗更多的熱量。
3、運(yùn)動(dòng),尤其是力量訓(xùn)練,可以增加肌肉,而肌肉可以幫助消耗更多能量,也能夠減少胰島素抵抗,這對減重有非常大的意義。
4、運(yùn)動(dòng)對心血管健康和心理健康有很大的幫助,這些對維持長期的減重效果和健康生活方式也是至關(guān)重要的。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的兒童的治療
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見的代謝癥群,根據(jù)有無病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥,前者尚無明確病因,目前只認(rèn)為與遺傳、飲食等因素有關(guān)聯(lián),而后者則是有明確的病因,肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進(jìn)食的熱量大于消耗的熱量,多余的熱量... 詳細(xì)»
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如何判定肥胖癥
肥胖癥是指人體脂肪組織過多,超過了正常范圍,稱為肥胖。判定肥胖癥可以通過多種方法,包括BMI指數(shù)、皮下脂肪比例、腰圍、體脂率等。首先,BMI是一種常用的判定肥胖的方法,通過體重除以身高的平方來計(jì)算。成年人的BMI值超過2... 詳細(xì)»
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怎樣才是肥胖癥
肥胖癥是一種慢性疾病,主要特征是體內(nèi)脂肪過多。一般情況下,肥胖癥是由于飲食習(xí)慣、生活方式和基因等多種因素綜合作用引起的。肥胖癥除了影響外貌之外,還會增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。首先,可以用身體質(zhì)量指數(shù)... 詳細(xì)»
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肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
肥胖癥是指體重超過正常范圍的一種慢性病,通常是由于攝入熱量過多或消耗熱量不足導(dǎo)致的脂肪組織過度堆積所致。對于大多數(shù)人來說,診斷肥胖癥并不困難,主要是通過測量體重指數(shù)來判斷一個(gè)人是否超重或肥胖。BMI是一個(gè)用來評估一個(gè)人身... 詳細(xì)»