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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
肥胖癥是一種較為常見的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會(huì)感覺特別的痛苦，因?yàn)樽陨淼闹竞窟^多，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高的相關(guān)癥狀，而且肥胖癥患者普遍身體比較虛弱，容易產(chǎn)生煩躁的情緒，肥胖癥分為兩種，一種屬于自然性肥胖，第二種屬于病理性肥胖，病理性肥胖主要是由于自身內(nèi)分泌失衡所導(dǎo)致的，對(duì)待這種疾病，不要有太多的沮喪心理，一定要明白，肥胖癥通過科學(xué)的治療，均可以獲得較好的療效，目前針對(duì)肥胖癥的治療，主要分為藥物治療和儀器治療，我們一定要堅(jiān)定治療的信念，大部分肥胖癥患者在合適的治療下，大部分都可以取得較好的治療方式，現(xiàn)在我們就肥胖癥的治療做出以下闡述：
一、肥胖者屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種病癥，患者多數(shù)是因?yàn)樽陨淼膬?nèi)分析的失調(diào)導(dǎo)致的，因?yàn)槲M(jìn)的能量太大，而消耗能量的數(shù)量卻極其的小導(dǎo)至的，因?yàn)槲覀兪紫纫欢ㄒ刂谱∽陨淼娘嬍沉浚龅奖M量少吃，每頓飯堅(jiān)持只吃到七分飽，這樣的話，對(duì)身體有好處，而且病人在吃飯時(shí)候，盡量多吃一些口味清淡的食物，少吃油膩的食物，堅(jiān)持做到大肥肉不吃，油膩的食物不吃，飲食方面，一定要做到少鹽少油，注意身體的養(yǎng)護(hù)。
二、在節(jié)食的前提下，要堅(jiān)持加強(qiáng)身體的鍛煉，做充足的運(yùn)動(dòng)，可以有效的消除身體內(nèi)的脂肪，讓你的脂肪燃燒起來，每做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，身體就可以消耗1200卡路里的能量，我們一定要堅(jiān)持體育鍛煉，讓身體變得特別的強(qiáng)壯，積極消除自身的脂肪含量，讓身體運(yùn)動(dòng)起來，選擇的運(yùn)動(dòng)方式可以使長(zhǎng)跑，最好采取跳繩的消耗脂肪的方式，跳繩可以最大限度的消除身體的脂肪，每個(gè)小時(shí)消除的熱量可以達(dá)到3000卡路里，可以被稱為最瘋狂的甩脂運(yùn)動(dòng)。
三、喝茶方面，可以喝一些花茶，尤其是荷葉茶，一定要記住多喝，荷葉茶可以對(duì)胃壁產(chǎn)生一定的隔離作用，讓胃部不再吸收脂肪，可以有效的產(chǎn)生一個(gè)隔離帶，對(duì)減分起到一層很好的作用，可以有助于身體的吸脂，康復(fù)，除此以外，我們還可以多喝一點(diǎn)菊花茶，薄荷茶等相關(guān)的花茶，這些茶對(duì)吸脂降壓都有一定的好處，我們一定要多喝，多多注意養(yǎng)生。
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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肥胖癥屬于身心疾病嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見的代謝癥群，根據(jù)有無病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，前者尚無明確病因，目前只認(rèn)為與遺傳、飲食等因素有關(guān)聯(lián)，而后者則是有明確的病因，肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進(jìn)食的熱量大于消... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候，在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥胖，感覺全身都裝滿了脂肪。那么這到底是怎么回事呢？原來這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害？小孩又該如何避免兒童... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥的飲食
現(xiàn)在，許多孩子都患有小兒肥胖癥，大都是由飲食引起的，主要是父母平時(shí)不注意孩子的飲食管理，使他們攝入過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣，就會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)過剩，引起肥胖。一旦確診為小兒肥胖癥，就應(yīng)及時(shí)減肥，以免對(duì)身體造成傷... 詳細(xì)»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種比較常見的代謝癥群疾病，主要是因?yàn)槠綍r(shí)進(jìn)食過多、代謝過少而引起的病癥，平時(shí)吃的過多食物就會(huì)通過脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，如果超過正常需求量并且達(dá)到一定數(shù)值時(shí)就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護(hù)理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會(huì)有多余的熱量?jī)?chǔ)... 詳細(xì)»
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