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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
減肥平臺(tái)期是很多真正減肥的小伙伴在減重過(guò)程中會(huì)遇到的現(xiàn)象。當(dāng)我們減著減著，體重突然不變化了，這就是所謂的平臺(tái)期。
在減重過(guò)程中，體重會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)停滯不前。這是因?yàn)槲覀兊纳眢w在適應(yīng)新的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣后，代謝會(huì)進(jìn)行調(diào)整，消耗會(huì)變得更少，同時(shí)吸收能力會(huì)變得更強(qiáng)，從而達(dá)到新的平衡。因此，體重就瘦不下去了。
對(duì)于這種情況，我們必須尋求專(zhuān)業(yè)的幫助來(lái)突破減肥的平臺(tái)期，這樣體重才能繼續(xù)下降。所以，減重平臺(tái)期是減重過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，大家也不要有太多的焦慮。
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兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見(jiàn)的代謝癥群，根據(jù)有無(wú)病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，前者尚無(wú)明確病因，目前只認(rèn)為與遺傳、飲食等因素有關(guān)聯(lián)，而后者則是有明確的病因，肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進(jìn)食的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量... 詳細(xì)»
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如何判定肥胖癥
肥胖癥是指人體脂肪組織過(guò)多，超過(guò)了正常范圍，稱(chēng)為肥胖。判定肥胖癥可以通過(guò)多種方法，包括BMI指數(shù)、皮下脂肪比例、腰圍、體脂率等。首先，BMI是一種常用的判定肥胖的方法，通過(guò)體重除以身高的平方來(lái)計(jì)算。成年人的BMI值超過(guò)2... 詳細(xì)»
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怎樣才是肥胖癥
肥胖癥是一種慢性疾病，主要特征是體內(nèi)脂肪過(guò)多。一般情況下，肥胖癥是由于飲食習(xí)慣、生活方式和基因等多種因素綜合作用引起的。肥胖癥除了影響外貌之外，還會(huì)增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。首先，可以用身體質(zhì)量指數(shù)... 詳細(xì)»
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肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
肥胖癥是指體重超過(guò)正常范圍的一種慢性病，通常是由于攝入熱量過(guò)多或消耗熱量不足導(dǎo)致的脂肪組織過(guò)度堆積所致。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，診斷肥胖癥并不困難，主要是通過(guò)測(cè)量體重指數(shù)來(lái)判斷一個(gè)人是否超重或肥胖。BMI是一個(gè)用來(lái)評(píng)估一個(gè)人身... 詳細(xì)»
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