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江燕萍 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療，對(duì)高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
孕婦便秘是常見的現(xiàn)象，其原因主要包括以下幾點(diǎn)：
1、孕期激素水平的變化會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，使食物在腸道內(nèi)移動(dòng)速度變慢，水分被過度吸收，從而引起便秘。
2、子宮增大壓迫腸道，影響腸道的正常蠕動(dòng)，使排便變得困難。
3、孕婦的活動(dòng)范圍和幅度比非孕婦要少，活動(dòng)減少也會(huì)引起便秘。
為了緩解便秘，孕婦可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如燕麥和五谷雜糧等，同時(shí)要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如補(bǔ)充益生菌、乳果糖，甚至使用開塞露來緩解。
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老是便秘吃什么才能改善便秘
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便秘食用緬甸便秘果有效嗎
緬甸便秘果在一定情況下對(duì)于緩解便秘問題具有一定的作用。但是，對(duì)于嚴(yán)重的便秘問題或者由病理性原因引起的便秘，建議及時(shí)就醫(yī)并找尋專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。緬甸便秘果是一種原產(chǎn)于緬甸的水果，具有極高的纖維含量。纖維是一種可以幫助促進(jìn)腸道... 詳細(xì)»
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便秘吃什么？揭秘緩解便秘的清單
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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便秘怎么快速排便？便秘患者速看
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