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中醫(yī)減肥后還會復胖嗎?

肥胖
主講專家
鄧杲
鄧杲 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:肝內(nèi)外膽管結(jié)石、脂肪肝、肝硬化及肝膽系統(tǒng)腫瘤等各類肝膽胰、消化系統(tǒng)疾病及術(shù)后腸粘連、慢性蕁麻疹、更年期綜合征、睡眠障礙、單純性肥胖的中醫(yī)治療。
視頻內(nèi)容

中醫(yī)減肥對于體重反彈具有一定的抑制效果。

一般來說,通過中醫(yī)減肥后,胃腸道特別是胃的大小可能會減小,這從根本上抑制了高熱量、高食量的飲食。但如果減肥后仍然暴飲暴食,胃可能會被撐大,導致身體攝入的熱量再次遠超消耗,從而容易復胖。

因此,減肥后保持健康的飲食和生活方式,合理膳食、適量運動、規(guī)律作息,可以幫助維持身體的能量平衡,較好地保持減肥效果,降低復胖的可能性。

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