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許敏鴻 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：兒童生長發(fā)育、行為發(fā)育及神經(jīng)康復(fù)及內(nèi)分泌遺傳代謝病等診治，專注于兒童性早熟、矮小癥、生長發(fā)育遲緩、言語及語言發(fā)育障礙等診治
孩子擁有理想的身高，能讓他們更加自信，而且對(duì)他們未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，所以家長希望孩子健康成長的同時(shí)，還能長得高。骨齡的生長就一定要重視，生活中控制骨齡，最簡(jiǎn)單的方法是三不做。究竟是哪三件事不要做？
三不做的首先，不要過度地補(bǔ)鈣，雖然鈣對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要，但過量攝入反而會(huì)加速骨骺閉合，限制生長潛力。
其次，不熬夜，睡眠不足會(huì)干擾生長激素的正常分泌，確保每天的優(yōu)質(zhì)睡眠對(duì)延緩骨齡、促進(jìn)身高增長尤為重要。
第三，不過度運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度、高頻率的劇烈運(yùn)動(dòng)可能給尚未成熟的骨骼帶來過大的負(fù)荷，不利于骨齡的健康控制。
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怎樣看骨齡片子測(cè)骨齡
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怎么測(cè)骨齡
骨齡是指骨骼發(fā)育的程度，通常用于評(píng)估兒童和青少年的生長發(fā)育情況。測(cè)量骨齡可以通過X光片或者超聲波等方式進(jìn)行。1、X光片法：是最常用的測(cè)量骨齡的方法之一，醫(yī)生會(huì)拍攝一張手腕部的X光片，然后根據(jù)骨骼的形態(tài)、密度和結(jié)構(gòu)等特征來... 詳細(xì)»
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怎么自測(cè)骨齡
骨齡是一個(gè)人骨骼發(fā)育的程度和成熟程度的指標(biāo)，通過檢測(cè)骨齡可以了解一個(gè)人的生長發(fā)育情況，對(duì)于兒童和青少年的發(fā)育評(píng)估非常重要。通常情況下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)X光檢查來判斷骨齡，但是也可以通過自測(cè)的方法初步了解自己的骨齡。首先，可以通... 詳細(xì)»
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怎樣測(cè)骨齡
骨齡是指通過X線檢查，評(píng)估一個(gè)人的生長發(fā)育情況和成熟程度?？梢杂糜诖_定兒童和青少年的生長潛力、預(yù)測(cè)成年后的身高、診斷某些疾病以及監(jiān)測(cè)治療效果等。常用的測(cè)骨齡方法包括Greulich-Pyle法、Tanner-Whiteh... 詳細(xì)»
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