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母乳喂養(yǎng)媽媽補鈣寶寶能吸收嗎

母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)補鈣
主講專家
鐘幗鈺
鐘幗鈺 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

簡介:兒童哮喘、慢性咳嗽、喘息性疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的診治及兒童血液系統(tǒng)疾病的診治
視頻內(nèi)容

母乳喂養(yǎng)媽媽補鈣,寶寶當(dāng)然是可以吸收的,母乳中的鈣是很容易被嬰兒吸收的,因為母乳中的鈣磷比例是適當(dāng)?shù)?,?:1的比例,而且含乳糖多,所以鈣的吸收是很好的。

母親應(yīng)該要多補充含鈣的食物,比如說牛奶、豆制品、 芝麻、蝦皮、魚蝦、海帶等等。另外,維生素D對骨質(zhì)的礦化具有重要的作用,如果兒童體內(nèi)維生素D不足,會導(dǎo)致鈣和磷的代謝紊亂,生長著的長骨干骺端生長板還有骨基質(zhì),會出現(xiàn)骨化不全。所以母親也要適當(dāng)補充維生素D,含維生素D豐富的食物有動物的肝臟、蛋黃等等。

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