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月經(jīng)失調(diào)的注意事項有哪些

月經(jīng)失調(diào) 月經(jīng)失調(diào)注意事項
主講專家
禹安琪
禹安琪 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 婦科

簡介:中醫(yī)辨證、西醫(yī)辨病,中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、女性生殖器炎癥、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、圍絕經(jīng)期綜合癥、計劃生育手術(shù)等婦科常見病/多發(fā)病。
視頻內(nèi)容

月經(jīng)失調(diào)是指的是月經(jīng)的周期、經(jīng)期還有經(jīng)量的這些異常改變。月經(jīng)失調(diào)有很多原因,最常見的有精神因素,環(huán)境因素以及飲食、生活方式這些影響。平時一定要注意調(diào)整心情,情緒過于緊張、過于激動,也會影響我們的月經(jīng)。到了一個新的環(huán)境,要盡快去適應(yīng)。在飲食方面,平時不要暴飲暴食。

有一些年輕的女性,為了美麗要減肥_不吃肉類,光吃纖維素、蔬菜水果一類的食物,也會影響到內(nèi)分泌的平衡,從而引起月經(jīng)的失調(diào),這些是要注意的。

月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,不要吃寒涼的食物,不要有性生活。平時不要穿太緊身的衣褲,會引起盆腔的炎癥,也會引起月經(jīng)的失調(diào)。

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