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程志安 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:脊柱疾病,髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修,以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對(duì)脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
頸部的肌肉疼痛很多問(wèn)題都是這樣的,實(shí)際上主要是神經(jīng)的頸肩部的肌肉,就是頸部的肌肉疼痛,無(wú)非有幾個(gè)方面:
一個(gè)是急性的疼痛,叫做痙攣。所謂的痙攣,就是抽筋肌肉痙攣,醫(yī)生檢查的時(shí)候,肌肉按壓了里面的條束狀,或者壓痛非常明顯的,這種都是急性的缺血缺氧。
還有一種,就是頸肩部肌肉酸痛。每天容易疲勞,基本上很難注意力集中做事。這種都是慢性勞損為主的酸痛,按壓的會(huì)是很舒服,照照燈,做做熱治療也會(huì)舒服,主要是頸部肌肉的慢性勞損。
頸部的肌肉疼痛,無(wú)非見(jiàn)于急性和慢性的。急性的以痙攣為主,慢性的主要是慢性勞損為主。
如果是急性的疼痛,還是要找到什么原因?qū)е碌奶弁础H羰峭媸謾C(jī)玩電腦過(guò)度疲勞的,首先,把手機(jī)電腦停下來(lái),出去做做體育鍛煉。
如果是慢性疼痛,也得找一找的原因,到底什么原因?qū)е麻L(zhǎng)期這樣疼痛,要改變這些不良的生活習(xí)慣。根據(jù)醫(yī)生的建議,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟龇e極的體育鍛煉。
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肌肉酸痛的原因和消除方法
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李劼若 副主任醫(yī)師
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節(jié)食肌肉酸痛的原因
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產(chǎn)后肌肉酸痛
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頸椎肌肉酸痛
頸部長(zhǎng)期低頭就會(huì)造成頸椎曲度變直,頸椎變直以后會(huì)造成肌肉過(guò)度牽拉,而出現(xiàn)肌肉勞損,常常出現(xiàn)為肌肉酸痛,容易疲勞。對(duì)于這種情況,首先建議患者改掉長(zhǎng)期低頭玩電腦,看手機(jī)的壞習(xí)慣,選擇理療方式,如熱敷,烤電,針灸,推拿,按摩等... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛的保健
肌肉酸痛可分為四肢肌肉酸痛、全身肌肉酸痛和腰背部肌肉酸痛。引起肌肉酸痛的原因有運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉痙攣、腰椎病變等疾病。患者在日常生活中要注意做好肌肉酸痛的保健工作,這樣可以減少肌肉酸痛發(fā)生。對(duì)于肌肉酸痛的保健措施有:提前熱身... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛的治療
肌肉酸痛是常見(jiàn)的骨科疾病之一,肌肉酸痛可以是生理性疾病如運(yùn)動(dòng)之后一段時(shí)間內(nèi)肌肉會(huì)產(chǎn)生酸痛感,肌肉酸痛也可以是病理性的如感染性疾病等。對(duì)肌肉酸痛的治療措施有:充分休息、熱敷、涂抹活血化瘀藥物、按摩推拿、口服藥物和治療原發(fā)疾... 詳細(xì)»
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沒(méi)運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛的原因
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)卻出現(xiàn)肌肉酸痛,有可能是神經(jīng)的癥狀引起肌肉酸痛,常見(jiàn)的有頸椎病或者腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng),從而導(dǎo)致雙側(cè)的上肢下肢神經(jīng)出現(xiàn)牽拉性疼痛。如果有肌肉的酸脹、疼痛、麻木、乏力等感覺(jué),要進(jìn)一步的明確診斷,建議到醫(yī)院進(jìn)行頸椎... 詳細(xì)»