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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手指抽筋有幾種原因，最常見的是手掌在比較短時間內(nèi)用力比較多，或是相當一段時間內(nèi)去收縮它，沒讓它舒張、沒有讓它休息，會導致局部肌肉的抽搐和痙攣。
在治療上，最主要的第一個是要放松，要把正在干的事情都停下，同時可以用另外一只手的手指去給抽筋相反的力去牽拉、拉伸它，而且是比較有節(jié)律的拉伸，例如拉伸—放松、拉伸—放松，這樣能夠糾正手指抽筋的狀態(tài)。
在糾正后在1~2天內(nèi)，也不適合再讓手掌去受力。如果仍受到比較重的力，還可能會引起它再度抽搐、抽筋。
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手指腳抽筋
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
手指抽筋怎么回事
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手指老抽筋是怎么回事
能引起手指抽搐的有多種原因，第1種原因是因為生理性因素，如果在劇烈運動過后可引起肌肉痙攣可出現(xiàn)手指抽搐。不需要過多處理，可以通過局部的按摩以及拉伸是可以有效的進行緩解癥狀。第2種原因是低鈣血癥，主要的表現(xiàn)就是手和足抽搐的... 詳細»
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手指頭抽筋怎么辦
手指抽筋的癥狀需要根據(jù)具體原因進行治療；出現(xiàn)手指抽筋常見的原因是缺鈣所引起的，建議患者到醫(yī)院進行驗血時，要注意觀察是否有出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象；如果缺鈣的現(xiàn)象，可以適當服用一些鈣片進行治療，日常要注意多吃富含鈣的食物，緩解手部抽... 詳細»
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手指頭抽筋是什么原因
對于手指頭抽筋可能是支配肌肉神經(jīng)出現(xiàn)問題，當支配手部的肌肉的正中神經(jīng)、尺神經(jīng)或者橈神經(jīng)出現(xiàn)了問題，就會發(fā)生手指抽筋的這種現(xiàn)象，手指使用頻繁過高，手指反復發(fā)生抽搐的原因可能是因為維持同一個姿勢太久，如長時間的使用鼠標、平板... 詳細»
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