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腱鞘炎熱敷的正確方法

腱鞘炎 腱鞘炎的癥狀 腱鞘炎的治療
主講專家
王健
王健 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科

簡(jiǎn)介:骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
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腱鞘炎本身是可以熱敷的,但是要注意一點(diǎn),如果腱鞘炎剛發(fā)作的2~3天內(nèi)盡量不要做熱敷,這個(gè)時(shí)候往往是炎癥反應(yīng)非常劇烈的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候如果做熱敷局部的血流更快,局部的炎癥反應(yīng)會(huì)明顯的加重。所以一般做熱敷,首先要注意時(shí)間點(diǎn),大概就是兩三天以后再開(kāi)始做熱敷,這樣相對(duì)于效果比較好。 其實(shí)在早期的腱鞘炎還是可以做冰敷治療都是可以的,到了后面的熱敷,一般就是每天大概敷2~3次就可以了,每次敷10~20分鐘,但是要注意溫度不能太高,溫度太高的會(huì)造成皮膚的燙傷,也會(huì)造成內(nèi)部軟組織的溫度過(guò)高,形成一些不良的反應(yīng),一般溫度就是稍微比人體的溫度高上10度左右,40多50度左右相對(duì)可以了,達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的就足夠了。因?yàn)闊岱蟮耐瑫r(shí)還可以再用外用藥物一起,這樣可以加快關(guān)于藥物的經(jīng)皮滲透和吸收起到更好的一個(gè)作用。

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