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來月經(jīng)腰酸痛如何調(diào)理

來月經(jīng)腰酸痛 來月經(jīng)腰酸痛調(diào)理
主講專家
鄧敏端
鄧敏端 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:婦科內(nèi)分泌疾病、月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、婦科炎癥及幼女性早熟的診治,陰道鏡檢查,宮頸病變的早期診斷及治療,圍絕經(jīng)期保健。
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很多女性朋友在月經(jīng)來潮的時(shí)候,會(huì)有這樣那樣的不舒服,其中有一種最常見的不舒服,就是覺得腰酸背痛,那應(yīng)該怎么樣去進(jìn)行解決呢?

我們都知道,月經(jīng)期的時(shí)候,因?yàn)榕枨怀溲脑颍瑫?huì)使到局部產(chǎn)生不舒適的感覺,在這個(gè)時(shí)候,可以采用局部按摩、熱敷的治療方法,甚至有些人也可以用體位調(diào)整的方法進(jìn)行調(diào)整。

怎樣體位調(diào)整呢?有些人覺得趴著睡會(huì)更舒服,可以采用趴著來睡,有些人覺得側(cè)臥更舒服,也可以采用側(cè)臥的方式,不一定要采用平躺的睡覺方式。

不過更重要的是,查找有沒有導(dǎo)致月經(jīng)期不適的其他原因,因?yàn)橛行┡耘笥咽腔加凶訉m內(nèi)膜異位癥,或者是盆腔淤血綜合征等疾病,如果患有這些疾病,就要查找出相應(yīng)的原因,進(jìn)行對(duì)癥治療。

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