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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肩周炎很多是肩部的疼痛，還有關(guān)節(jié)囊由于粘連，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的表現(xiàn)。其實(shí)要保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度才能對(duì)癥狀緩解有幫助，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)乃Ω觳彩怯泻锰幍摹?/p>
但是這種甩胳膊也不能要拼命去甩，是不能過(guò)度去甩胳膊，而要適當(dāng)去甩胳膊。以什么為度呢？
首先是以關(guān)節(jié)的基本活動(dòng)度，其次是避免甩完胳膊后，而引起了非常劇烈的疼痛。因?yàn)榉浅×业奶弁凑f(shuō)明甩的量過(guò)度了，可能會(huì)刺激炎癥?；蛘咚ν曛蠓浅Ｌ郏部赡苁钦f(shuō)明關(guān)節(jié)正處于炎癥期，而活動(dòng)過(guò)度可能會(huì)刺激、加重炎癥。
所以要適度地甩胳膊，如果甩完胳膊后感到不舒服，可能甩胳膊對(duì)肩周炎的改善沒(méi)有幫助。
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸腫瘤各項(xiàng)治療
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：喉、下咽、甲狀腺...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)手足踝運(yùn)動(dòng)損...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸部腫瘤疑難病...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、鼻腔、鼻...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
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治療肩周炎的偏方
肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，一般是肩部周圍出現(xiàn)疼痛的一種疾病。開(kāi)始比較輕，但是隨著時(shí)間的增加，肩關(guān)節(jié)受力加重，使用過(guò)于頻繁，以至于越來(lái)越痛，加重病情?；加屑缰苎椎拿。?jīng)常肩膀活動(dòng)酸脹、疼痛，不方便，例如洗漱、梳頭、抬... 詳細(xì)»
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治療肩周炎的方法
治療肩周炎的方法主要有功能鍛煉法、藥物治療和手術(shù)治療等，還有局部或痛點(diǎn)封閉、神經(jīng)阻滯療法以及小針刀療法等方式，患者最好在發(fā)病的早期接受治療，能減輕肩部的疼痛和防止病情的惡化，能保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，加快疾病的康復(fù)進(jìn)程。肩周... 詳細(xì)»
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肩周炎的早期癥狀
肩周炎是臨床上較為常見(jiàn)的疾病，主要是指肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的炎癥，明顯的癥狀是局部疼痛，甚至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。在肩關(guān)節(jié)周圍炎的發(fā)現(xiàn)后，需要以合理的方式進(jìn)行改進(jìn)。另外，通過(guò)身體的保養(yǎng)，防止肩周炎的加重，避免肩周炎的持續(xù)惡化，影響正... 詳細(xì)»
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