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咖啡因可以減脂嗎

咖啡因是有一定的減脂作用的。咖啡因可以迅速促進(jìn)脂肪的分解,能夠使人體的新陳代謝有一定的增加,同時(shí)也能夠有效的增加熱能的消耗,從而幫助達(dá)到一定的減重效果,減肥期間可以適當(dāng)應(yīng)用。

但是咖啡因能夠興奮中樞神經(jīng),能夠驅(qū)走睡意。如果有失眠的情況下,建議還是盡量不要應(yīng)用,否則很容易導(dǎo)致失眠加重。臨床上可以應(yīng)用咖啡因來(lái)治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇方面的輔助治療。

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