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看書可以防止老年癡呆嗎

老年癡呆癥 老年癡呆癥的預(yù)防
主講專家
李紅娟
李紅娟 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)老年癡呆、老年腦血管、老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性病等疾病的診治,同時(shí)擅長(zhǎng)失眠、頭痛、咳嗽等內(nèi)科疾病的中醫(yī)綜合調(diào)理。
視頻內(nèi)容

看書在一定程度上,是可以預(yù)防老年癡呆,對(duì)大腦具有保護(hù)作用。它可以延緩老年癡呆的進(jìn)程,但看書的時(shí)候有注意事項(xiàng),對(duì)于書籍種類的選擇,多建議患者選擇益智類的書籍,篇幅不要太長(zhǎng)。

因?yàn)槔夏耆怂木κ怯邢薜?,選擇邏輯思維能力比較強(qiáng)的書籍。每日一讀,同時(shí)鼓勵(lì)患者多做讀書筆記,增加患者的腦部思維活動(dòng)。

延緩記憶力下降的趨勢(shì),同時(shí)配合其他健康的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),綜合延緩疾病的進(jìn)展。

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