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主講專家
趙玲
趙玲 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡介:診治內(nèi)分泌代謝病,如糖尿病及糖尿病腎病等并發(fā)癥,甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、垂體、痛風、骨質(zhì)疏松、電解質(zhì)紊亂等疾病。
視頻內(nèi)容

我們說糖尿病的治療,有五駕馬車的方法。飲食運動、血糖監(jiān)測、糖尿病教育和藥物治療,可見這個運動它是五駕馬車之一。

運動和飲食一樣是糖尿病最基礎的治療。如果沒有一個良好的飲食和運動,血糖就不容易控制。即使降下來,血糖也會帶來很大的波動。

運動方式的選擇要因人而異,比如說沒有并發(fā)癥的病人,我們建議是中等量的有氧運動。比如說慢跑、騎自行車、打球、打太極拳,也可以配合一些抗阻運動。比如說到健身房,這些運動一般是屬于阻抗運動。

對有并發(fā)癥的病人,特別是有心衰,有重度的水腫等等或者有嚴重的神經(jīng)病變的病人,就要在醫(yī)生的建議下選擇合適的運動方式,以免加重病情。

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