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失眠障礙怎么治療

失眠障礙 失眠障礙的治療
主講專家
孫錄
孫錄 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 心身疾病科

簡介:運用中西醫(yī)結合等綜合方法治療各類失眠障礙、焦慮/抑郁與軀體形式障礙、強迫性障礙、雙相障礙、精神分裂癥以及各類軀體疾病伴發(fā)(所致)的情緒問題。同時負責院內精神醫(yī)學會診聯絡工作。
視頻內容

目前在全世界公認的方法以下三大類,第一類是藥物治療,第二類是心理行為上的治療,第三類叫輔助治療,也就是物理治療。

藥物治療這一塊,目前比較公認的方法是各種各樣的鎮(zhèn)靜催眠藥物。目前都是首選非苯二氮卓類的藥物,像思諾思或右佐匹克隆等這類藥,經典的苯二氮卓類藥物,像阿普唑侖,勞拉這一類的藥也在用,但是作為次選,這是藥物治療。

第二塊是物理治療,治療失眠的物理治療方法有很多,像臨床上普遍采用經顱磁刺激,還有經顱的電刺激,還有低頻的磁刺激等等,這些治療方法都是效果非常好的。

第三部分是心理行為治療,心理行為治療可用的方法更多。常用的是睡眠的認知行為治療,還有最近比較火的正念認知治療,這些方法對于失眠都是非常好的方法。

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