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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
骨盆前傾的形成主要原因是生物力學(xué)的不平衡,包括腹直肌的分離、恥骨聯(lián)合的分離、腰背肌髂腰肌,以及臀肌大腿內(nèi)側(cè)肌肉收縮過(guò)緊、過(guò)強(qiáng)所導(dǎo)致的。骨盆前傾形成的時(shí)間的長(zhǎng)短,與骨盆前傾恢復(fù)的時(shí)間是有一定的關(guān)系的。
平常時(shí)間越長(zhǎng)這些生物力學(xué)的改變就越長(zhǎng),我們恢復(fù)的時(shí)間也就越長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)骨盆前傾恢復(fù)的時(shí)間大概需要半年,具體的情況要了解骨盆前傾的嚴(yán)重程度和糾正方法的落實(shí),如果是輕度的骨盆前傾,通過(guò)減重、松緊腰背部肌肉、加強(qiáng)腹直接肌力,鍛煉坐姿和站姿基本上可以恢復(fù)正常。如果是嚴(yán)重的骨盆前傾,可能需要借助手術(shù)治療,術(shù)后再需要這些康復(fù)設(shè)施綜合治療才能夠完全的恢復(fù)。這個(gè)恢復(fù)的時(shí)間需要可能更長(zhǎng)時(shí)間。
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骨盆前傾能完全恢復(fù)嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆前傾的測(cè)試
王海彬 主任醫(yī)師
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骨盆前傾坐姿調(diào)整
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆裂了多久恢復(fù)
龍騰飛 主治醫(yī)師
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后骨盆前傾原因
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨盆前傾怎么矯正
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨盆前傾如何矯正
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為什么會(huì)骨盆前傾?骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致什么后果?
骨盆前傾問(wèn)題發(fā)生,主要是由于機(jī)體前方肌肉群與后方肌肉群力量不均衡所導(dǎo)致,尤其是多見(jiàn)于經(jīng)常需要做深蹲、舉重等動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員。除此之外,骨盆受到損傷、不正確走路、坐姿等,也比較容易誘發(fā)骨盆前傾問(wèn)題發(fā)生。骨盆前傾問(wèn)題發(fā)生后,輕度... 詳細(xì)»
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骨盆前傾會(huì)有什么危害?
矯正骨盆前傾,關(guān)鍵在于調(diào)整自己的坐姿和站姿,應(yīng)該是循序漸進(jìn)的進(jìn)行,慢慢調(diào)整自己的姿勢(shì),不要讓自己再犯同樣的錯(cuò)誤,有意識(shí)地提醒自己,約束自己,骨盆歪曲的情況完全能夠糾正。 詳細(xì)»
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骨盆前傾如何矯正睡姿
身體的每一個(gè)器官、每一塊骨頭、每一個(gè)關(guān)節(jié)都有自己的位置,當(dāng)它們的位置偏離了正常軌道時(shí),就很容易引起一些健康問(wèn)題。骨盆前傾指的是人體骨盆位置因一些原因發(fā)生了改變并向前傾斜的病理狀態(tài),這種情況在女性中較為常見(jiàn),也是造成很多女... 詳細(xì)»