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痔瘡日常鍛煉方法

痔瘡日常鍛煉方法 痔瘡
主講專家
李勝龍
李勝龍 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科

簡介:廣東省醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)肛腸醫(yī)師分會主任委員。獨(dú)創(chuàng)不開刀不住院治痔瘡新方法(注射降期后再套扎),可門診隨治隨走,不影響工作生活。對痔瘡出血、脫出、疼痛及肛瘺、肛裂、肛周膿腫等治療具有豐富經(jīng)驗,尤其擅長肛瘺和痔瘡的各種微創(chuàng)治療(注射、套扎、PPH、TST),形成了系統(tǒng)的“精準(zhǔn)化、規(guī)范化、微創(chuàng)化”治療特色。
視頻內(nèi)容

因為痔瘡的主要成分就是血管,所以在運(yùn)動方面,也要從改善局部的微循環(huán),改善充血狀態(tài)著手。比如可做縮肛運(yùn)動、提肛運(yùn)動,局部的清潔、坐浴、沖洗、游泳,然后保持良好的大便習(xí)慣,蹲廁所時間越短越好,從這些方面著手來預(yù)防痔瘡的發(fā)生、發(fā)展。

導(dǎo)致痔瘡的原因,往往是不良的排便習(xí)慣,包括大便次數(shù)多、大便硬、大便時間久,還有就是熬夜睡得晚、喝酒、吃辣,然后還有久坐、久站,導(dǎo)致局部的血管充血、擴(kuò)張。

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