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李芳 主任醫(yī)師
簡介：對于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗，尤其擅長腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。
體寒濕氣重的女性在，現(xiàn)代生活中是比較多見的，如果是體寒濕氣重是明確的。
首先要知道為什么會體寒濕氣重，要把導(dǎo)致體寒濕氣重的，不良生活習(xí)慣先糾正了，現(xiàn)代女性第一穿衣服，容易喜歡穿一些短裙露肩露臍。這就很容易外界的寒濕侵入人體，尤其是在空調(diào)房里，然后比較陰冷的環(huán)境下是很容易侵入人體的。
第二個是飲食方面 飲食方面像盲目的減肥，經(jīng)常喜歡喝冷飲吃一些水果，水果雖說是可以適當(dāng)?shù)?，補(bǔ)充維生素C來養(yǎng)顏的，但大部分的水果都是涼性的，如果用水果當(dāng)飯吃，或是經(jīng)常食用涼性的水果，都會導(dǎo)致體內(nèi)寒濕的情況容易出現(xiàn)，這兩個是臨床最多見的，要糾正一些不良的生活習(xí)慣。另外祛除女性的體內(nèi)寒濕，最簡單的一個方法就是生姜紅棗茶，或是生姜紅糖是有適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)血的作用。
另一個方面可以傷寒還有部分利濕的功效，是可以長期使用，也是比較適合女性的生理特點(diǎn)，除了生姜紅糖外。像其他的祛濕是偏溫性的，像陳皮炒薏米 芡實(shí)這些都可以，根據(jù)臨床癥狀幫換著搭配著使用，通常女性患者的寒濕要關(guān)注脾胃功能，要關(guān)注氣血功能在基礎(chǔ)上，加以實(shí)現(xiàn)療效會更好。
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