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韌帶拉傷怎么立即止痛

韌帶拉傷 韌帶拉傷立即止痛
主講專家
賴建洋
賴建洋 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科

簡介:頸肩腰腿痛、各類頭暈及眩暈、膝骨關(guān)節(jié)疼痛、脊髓損傷、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌康復(fù)、腫瘤等康復(fù)診治。
視頻內(nèi)容

韌帶拉傷之后可以采取的方法是要保護(hù)局部,防止再次受損,首先就要停止有害的運(yùn)動方式,局部制動休息,這個可以防止它進(jìn)一步的損傷。

第二個是有條件的情況下,要采取冷敷或者冰敷,這個環(huán)節(jié)是可以控制它的微小血管進(jìn)一步的破裂出血,可以控制它的腫脹發(fā)生發(fā)作。

有條件的可以采取加壓包扎,這一步可以進(jìn)一步控制它的腫脹的發(fā)展。

第四個是要局部抬高患肢,可以促進(jìn)它的血液回流,進(jìn)一步減輕局部的腫脹發(fā)生發(fā)展。

所以綜合以上所說的,它的原則就是制動休息、冷敷或者冰敷、局部加壓包扎還有抬高患肢,這就是它的治療方法。

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