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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
雙側(cè)髕骨軟骨軟化，如果是比較年輕的患者，是可以治好的，但是要比較規(guī)則、科學(xué)來(lái)選擇治療的方法。
1.早期可能在做運(yùn)動(dòng)或者蹲、負(fù)重的情況下，關(guān)節(jié)會(huì)酸疼、疼痛，其實(shí)用玻璃酸鈉注射分成幾個(gè)療程，一般都是有比較好的效果。
2.另外一定要配合功能鍛煉，包括加強(qiáng)大腿肌肉的力量訓(xùn)練，加強(qiáng)核心肌群的力量訓(xùn)練。
3.還要看走路的姿勢(shì)是不是有不正確，也要看有沒(méi)有扁平足，下肢的力線是不是正常的，如果這些不正常，它都會(huì)影響關(guān)節(jié)的受力，會(huì)加重髕骨軟化的程度。
如果把這些不良因素都去除了，而且是比較年輕的患者，它是可以治好的。
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髕骨軟骨損傷與髕骨軟化癥區(qū)...
李劼若 副主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥的癥狀與治療
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥老了會(huì)怎樣
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髕骨軟化癥可以關(guān)節(jié)置換嗎
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髕骨軟骨軟化癥能熱敷嗎
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杭州市富陽(yáng)中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
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髕骨軟化癥鍛煉方法有哪些
髕骨軟化癥鍛煉方法主要是靜息性功能鍛煉以及動(dòng)力性功能鍛煉。一是靜息性功能鍛煉，可以鍛煉患者股四頭肌的力量，增強(qiáng)股四頭肌力量，避免發(fā)生肌肉萎縮，還可以防止髕骨軟化進(jìn)一步發(fā)展。二是股四頭肌的靜力性功能鍛煉，能夠保持患者膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響?；颊叱朔e極的治療之外，還需要進(jìn)行肌肉力量的鍛煉，有助于恢復(fù)... 詳細(xì)»
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髕骨軟化鍛煉方法
對(duì)于出現(xiàn)了髕骨軟化的患者，在做了妥善治療之后，可以采取如下的鍛煉方法，以促進(jìn)恢復(fù)。第一，建議該類患者首先要在平坦的路面上慢走十分鐘以達(dá)到熱身。第二，此類患者可以找一個(gè)非常矮的臺(tái)階，然后將患側(cè)的下肢放置在臺(tái)階上，此后可以緩... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥的病因有哪些？治療方法看這里
許多小孩在骨骼發(fā)育期會(huì)有生長(zhǎng)痛出現(xiàn)，生長(zhǎng)痛的很大一部分原因?yàn)轶x骨軟化癥所致，生長(zhǎng)痛較為人熟知，但髕骨軟化癥則少有耳聞，對(duì)其病因、癥狀、治療等方面更是一知半解。那么究竟什么是髕骨軟化癥？髕骨軟化癥的病因主要有哪些？又該如何... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥狀表現(xiàn)
髕骨軟化為俗稱，其專業(yè)名詞為髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，是髕骨關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病。一種常見且多發(fā)的疾病，多發(fā)于中老年人。但隨著年輕群體越來(lái)越愛(ài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，在年輕群體中此疾病發(fā)病率也在不斷提高，髕骨軟化癥是由于髕骨關(guān)節(jié)生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊... 詳細(xì)»
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