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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
膝關(guān)節(jié)損傷以后要根據(jù)損傷的情況，特別是它的一個(gè)嚴(yán)重程度，才決定是不是可以做一些運(yùn)動(dòng)。
如果是比較輕的1度、2度的損傷，通過(guò)積極的保守治療伴功能康復(fù)訓(xùn)練，在2~3個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┞艿葎?dòng)作，逐漸再看一看像跳舞這些相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)能不能適應(yīng)。如果還有出現(xiàn)這種癥狀，那還是不建議再進(jìn)行跳舞這種劇烈的活動(dòng)。
如果半月板損傷達(dá)到2度、3度以上，伴有撕裂、移位、卡壓的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不建議進(jìn)行跳舞和其他運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谧鲞@些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)卡壓以后，可能往往會(huì)造成突然摔倒，或者是膝關(guān)節(jié)扭傷這種更嚴(yán)重的情況發(fā)生。
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半月板損傷后還能運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷后還能運(yùn)動(dòng)嗎
張榮凱 主任醫(yī)師
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半月板損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷后多久可以運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不
李劼若 副主任醫(yī)師
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)時(shí)怎么保護(hù)？
半月板損傷是非常常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷之一，它分輕、中、重度。一般來(lái)說(shuō)，輕度撕裂的范圍不太大，而且半月板的整個(gè)的結(jié)構(gòu)還是比較好，它基本還能發(fā)揮它的功能，而且對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)影響不大。這種情況前面幾周要給它充分的休息，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)... 詳細(xì)»
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半月板運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)不嚴(yán)重？
半月板是膝關(guān)節(jié)處一種特殊的緩沖結(jié)構(gòu)，對(duì)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)起著一定的積極作用。半月板如果發(fā)生了損傷，會(huì)疼痛，會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。好多人都擔(dān)心，半月板損傷之后不能在進(jìn)行活動(dòng)，其實(shí)我們只要聽(tīng)取醫(yī)生合理的意見(jiàn)進(jìn)行處理，之后還是可以恢... 詳細(xì)»
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半月板損傷的治療
半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤(rùn)滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見(jiàn)的骨科膝關(guān)節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等，可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。 詳細(xì)»
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