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消化不良飲食怎么調(diào)理

消化不良 飲食調(diào)理
主講專家
戴世學(xué)
戴世學(xué) 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤、腹瀉、便秘等診治。
視頻內(nèi)容

一旦形成消化不良,還是要從飲食方面進行干預(yù):

第一,要建立正確的飲食觀念,就是要規(guī)律地飲食,一定要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣,無論起得多晚,起來之后要適當(dāng)?shù)爻渣c東西,這樣才不至于讓膽汁過度濃縮,膽汁過度濃縮會增加膽結(jié)石的形成,所以要規(guī)律地飲食;

第二,不要吃酸辣、刺激的食物,因為這些食物會刺激胃,加重胃的負擔(dān);

第三,盡量不要喝酒,喝酒除了傷肝以外,酒精也會直接地損害胃黏膜,會導(dǎo)致消化不良。

在藥物方面,比如莫沙必利、消化酶等等,這些制劑都有改善消化不良的效果,但是建議不能夠隨便地用藥,要到醫(yī)院進行就診,明確是否感染幽門螺桿菌,因為這是引起消化不良的第一大原因。

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