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順時(shí)針揉肚子可以治便秘嗎

便秘 順時(shí)針揉肚子 消化不良
主講專(zhuān)家
李洋
李洋 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

簡(jiǎn)介:肛腸良性疾病手術(shù)治療、外科常見(jiàn)病、術(shù)后中藥調(diào)理、中醫(yī)內(nèi)科雜病。
視頻內(nèi)容

順時(shí)針揉肚子是可以輔助通便的。每天堅(jiān)持順時(shí)針揉肚子,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議早晨起床以后可以先揉揉肚子,按揉一分鐘或按揉兩分鐘,緩慢按揉腹部促進(jìn)蠕動(dòng)。上午、中午或吃完飯以后,都可以按揉促進(jìn)消化或吸收。

所以順時(shí)針按揉肚子,是推薦保健促進(jìn)改善便秘的方法,但不是絕對(duì)的治療方案,只能作為輔助的療法,來(lái)配合其他的方案來(lái)幫助通便。

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