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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
頸椎病之后有一個(gè)正確的睡姿是非常重要的，建議大家可以采取平臥位的睡姿，這種平臥位的睡姿，枕頭就可以非常好地貼合到枕部，從而有利于保持頸部的生理曲度。但是在睡眠的過(guò)程中，姿勢(shì)是不受人體自我控制的，所以人在睡眠的過(guò)程中，他往往會(huì)有姿勢(shì)的移動(dòng)，在移動(dòng)的過(guò)程中，如果側(cè)臥位的時(shí)候，枕頭剛好是枕在側(cè)頭部，這時(shí)枕頭的高度更適合于肩膀的肩寬，以這個(gè)高度為主。所以，在睡眠的過(guò)程中，既然姿勢(shì)不能夠控制，盡量還是以比較適合的枕頭的選擇作為主要的。
另外，還有一個(gè)睡眠的過(guò)程就是午睡，午睡的時(shí)候每個(gè)人都是伏案睡覺(jué)的，在伏案睡覺(jué)的過(guò)程中，頭是偏向一側(cè)的，這個(gè)時(shí)候也很容易出現(xiàn)頸部的頸椎病，睡眠的時(shí)候要盡量用圓形枕，把頭放在圓形枕上，然后盡量保持頭部少低頭的動(dòng)作，以兩手支撐伏案進(jìn)行睡眠為主，現(xiàn)在經(jīng)常有圓形的護(hù)臉的枕頭，這種枕更適合于大家在午睡的時(shí)候使用。
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大理白族自治州人民醫(yī)院 超聲科
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瓊海市人民醫(yī)院 超聲科
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 超聲科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
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頸椎病的治療
頸椎病又叫做頸椎綜合征，是一種以退行性病變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，頸椎病包括頸椎間盤脫出癥、頸神經(jīng)根綜合征、增生性頸椎炎、頸椎骨關(guān)節(jié)炎。頸椎病主要由于韌帶增厚、椎間盤脫出、骨質(zhì)增生、長(zhǎng)期頸椎勞損導(dǎo)致椎動(dòng)脈、神經(jīng)根、頸髓受壓，并出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)根綜合征的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的病患。常表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)、韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等刺激壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根等身體組織... 詳細(xì)»
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頸椎病的枕頭
頸椎病的枕頭跟普通的枕頭沒(méi)有特殊的要求主要建議其高度在5到10公分左右，枕頭需要放在頸枕部不要放到頭頂部保證頸椎的正常向前彎曲的生理曲度，這樣才可以避免頸椎病的進(jìn)一步加重。對(duì)于一部分較重的頸椎病患者，其枕頭有可能會(huì)加重其... 詳細(xì)»
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