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薛力 副主任醫(yī)師
簡介：頸肩痛、腰腿痛、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折、脊柱腫瘤等脊柱病變的微創(chuàng)外科治療和骨質(zhì)疏松癥相關(guān)骨病的診治。
腰椎間盤突出癥引起的腿疼，也就是腰椎間盤有癥狀了該怎么鍛煉？首先如果有癥狀了不建議鍛煉，建議先通過治療的方式緩解癥狀，在癥狀緩解了的情況下再進行鍛煉，哪些鍛煉不能做呢？
對于有腰椎間盤突出癥的病人，首先腰部的鍛煉要注意，尤其在負重的情況下，比如經(jīng)常會做下蹲、舉杠鈴，所謂的腰部的負重提拉，這個對腰椎是非常大的損害，如果需要鍛煉，一定要在專業(yè)的教練或者專業(yè)理療師、培訓(xùn)師指導(dǎo)下進行鍛煉。
所以對腰椎間盤突出癥，不建議進行腰部的負重鍛煉。另外可以在癥狀緩解的情況下，做一些腰背肌力量的訓(xùn)練，比如小燕飛、拱橋的鍛煉都是可以的。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎...
王簕 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼針...
李文超 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼要...
程志安 主任醫(yī)師
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急性腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿...
莫凌 主治醫(yī)師
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎...
王健 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根腿疼...
程志安 主任醫(yī)師
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云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
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本溪市中醫(yī)院 外科
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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常州市婦幼保健院 婦科專家
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常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心專家
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出是指有腰椎間盤病變，腰部損傷和腰部外傷等因素引起的纖維環(huán)、髓核以及軟骨板等部位不同程度的病變而使脊神經(jīng)根遭受到壓迫或刺激產(chǎn)生腰部疼痛的骨科疾病，又稱之為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出患者多發(fā)于25到50歲的人群... 詳細»
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腰椎間盤突出怎么躺
腰椎間盤突出癥是骨科常見病以及多發(fā)病，也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由腰椎間盤退行性改變、纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)引起。與現(xiàn)代社會環(huán)境、精神壓力、生活水平的提高、人們以車代步、電腦的使用等諸多因... 詳細»
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因為人們生活習(xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤... 詳細»
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細»
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腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細»
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