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張洋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，半月板損傷，交叉韌帶損傷，類風(fēng)濕，強直性脊柱炎、痛風(fēng)的診治。
早上起來小腿肌肉酸痛的原因比較復(fù)雜，需要具體情況具體分析，常見的有以下幾個原因：
第一，對于女性，尤其是中年女性在圍絕經(jīng)期前后的時候，由于體內(nèi)激素斷崖式地下降，這個時候全身會有非常多的不舒服，其中就包括早晨起來之后小腿酸痛，由于雌激素突然變化，會讓中年女性朋友們放大體內(nèi)的不舒服，可能會容易出現(xiàn)出汗、晚上睡不好、各個地方酸痛，也會覺得各個關(guān)節(jié)就像松開了一樣等各種各樣的不舒服；
第二，常見于年輕人，這些人由于日?；顒庸?jié)奏比較快、工作比較辛苦、活動量比較大，總而言之，就是活動量超出了肌肉能夠承擔(dān)的極限。白天勞累了一天的肌肉，晚上需要得到休息，但是休息的時候，還處于勞累后的興奮期，稍微一動的時候，就會又開始收縮，所以到了白天之后，由于肌肉體內(nèi)乳酸積累，會覺得肌肉的酸痛。因此，這種情況下，就需要適當(dāng)?shù)卦鰪婓w育鍛煉，來提高肌肉能夠承擔(dān)的上限；另外，在睡前可以進(jìn)行按摩、熱敷等舒緩的運動，以減緩肌肉酸痛。
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最近小腿肌肉酸痛怎么緩解
王海彬 主任醫(yī)師
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右小腿酸痛是怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
杜科濤 副主任醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
林嘉寶 主治醫(yī)師
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最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任醫(yī)師
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安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 腦外科
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濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
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運動完小腿肌肉酸痛
運動完后出現(xiàn)有小腿肌肉的酸痛，主要考慮可能是長時間沒有活動，突然運動量偏大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時也考慮可能是小腿肌肉有一定的拉傷，或者是肌肉勞損的原因。主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的活動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時配合進(jìn)行局部的... 詳細(xì)»
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走路小腿酸痛如何緩解
走路出現(xiàn)小腿酸痛，多是由于長時間走路或是超負(fù)荷的運動導(dǎo)致的小腿血液循環(huán)不暢，身體組織得不到適當(dāng)?shù)腻憻?，所以小腿那邊的肌肉就會特別容易酸痛。 詳細(xì)»
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小腿酸痛的緩解方法
小腿酸痛是運動后經(jīng)常出現(xiàn)的健康問題，膝蓋以下腳踝以上的部分肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛的一種癥狀就是小腿酸痛，小腿酸痛的病因有很多，如運動量突然增大、長期干重活勞損、低血鈣營養(yǎng)不良、某些慢性疾病等都可導(dǎo)致小腿酸痛。 詳細(xì)»
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小腿酸痛是怎么回事
日常生活中，經(jīng)常鍛煉身體，進(jìn)行跑步運動的人對小腿部位的酸痛癥狀并不陌生。一般在跑步后，小腿部位會累及許多乳酸物質(zhì)，從而使肌肉酸痛，這是身體在提示你需要休息了。然而，并非所有的小腿酸痛都是運動后才出現(xiàn)的，有時受到風(fēng)寒，外界... 詳細(xì)»
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長期小腿酸痛掛什么科
小腿酸痛主要是由各種原因引起的腿部肌肉出現(xiàn)酸痛，是多種疾病的癥狀。通常情況下，小腿酸痛是由人體的腿部骨骼和肌肉長期受到勞損、或出現(xiàn)慢性疾病、缺鈣等因素引起。中醫(yī)常認(rèn)為人體的小腿酸痛和氣虛有關(guān)。 詳細(xì)»
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