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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
經(jīng)常聽說尿酸高是不能吃海鮮的，但是也并不是絕對，要看每種不同海鮮的嘌呤的量。
如果選擇含嘌呤相對低一些的，而且每次吃不多，像吃蝦一般吃1-2個，這是沒問題的。但是真的是不能多吃，因為海鮮里面嘌呤的含量總體來說還是比較高的。如果痛風(fēng)吃了很多嘌呤高海鮮，吃進(jìn)去比較多，轉(zhuǎn)化成尿酸相對也是比較多的，很可能會讓病情加重或者持續(xù)得不到改善。
但這并不是絕對的，稍微吃一點，人體還是有調(diào)節(jié)的能力的，而且食物來源的尿酸只是占人體體內(nèi)的大概是20%左右，人體里面大部分的尿酸來源還是自身合成，代謝來的食物能夠解決的只是大概20%左右。
因此，除了食物之外，還要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，要多喝水，甚至配合藥物治療，是能夠有效地降低尿酸的水平。平時注意在選擇運(yùn)動的時候，選擇一些中高強(qiáng)度的運(yùn)動，最好能夠每天有半個小時到一個小時的運(yùn)動，對整個身體狀況都是有好處的。
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尿酸高痛風(fēng)癥狀
于清宏 主任醫(yī)師
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尿酸高的原因如何降尿酸
于清宏 主任醫(yī)師
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怎樣預(yù)防尿酸高
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尿酸高應(yīng)該注意什么
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吃海鮮尿酸會高嗎
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尿酸530高嗎
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喝茶尿酸高嗎
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尿酸高怎么測試
測尿酸高，一般是通過抽血檢查生化全項或者是腎功能，或者是單獨查血尿酸，確定尿酸是否高。建議患者，空腹去正規(guī)公立醫(yī)院檢驗科抽血檢查，在抽血前3天盡量清淡飲食，不要大量的吃嘌呤含量高的食物，如魚、蝦等各種海產(chǎn)品、火鍋等，以免... 詳細(xì)»
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尿酸363高嗎
如果尿酸為363微摩爾每升，如果是一位女性測得的結(jié)果為這個值，考慮患者尿酸已經(jīng)超出正常范圍。而如果是一位男性測得的尿酸為這個值，患者的尿酸水平是處于正常的范圍之內(nèi)的。高尿酸血癥，其實就是血液里的尿酸水平增高。而且目前診斷... 詳細(xì)»
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尿酸高喝酸奶
如果患者是高尿酸血癥的患者，提示患者尿酸高，但是像酸奶這一類的食物可以適當(dāng)?shù)臄z入。像是水果、雞蛋、牛奶、蔬菜等都是不含嘌呤的食物，可以任意的食用，而且此時需要注意的是如果患者出現(xiàn)了高脂血癥一定要低嘌呤飲食。除此之外要積極... 詳細(xì)»
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