-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
尿酸高是可以少量吃羊肉的,但是千萬不要吃多。其實(shí)除了羊肉,其他的像牛肉,甚至是豬肉都要少吃,特別是海鮮,要嚴(yán)格地控制量。
尿酸最終的來源可以分成兩大部分:第一部分是食物來源,只占總的分量大概20%左右,就兩成左右跟食物有關(guān)。另外,大概80%左右其實(shí)是人體自己合成的,所以從這個(gè)角度來說,食物對(duì)最終尿酸的影響程度是有限的,大概是20%。但是尿酸本身就已經(jīng)比較高,食物的酸權(quán)重比較低,但是也要控制好。如果太高,會(huì)雪上加霜,所以稍微吃一點(diǎn)可能影響還不大。
當(dāng)然,對(duì)于尿酸高的朋友,多吃蔬菜、水果和比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),嘌呤類的海鮮盡量要少吃。另外,蔬菜、水果要多吃,這是有好處的。多喝水,保持運(yùn)動(dòng)量,都是有利于健康的。
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高可以吃羊肉嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高的人可以吃羊肉嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高可以吃羊肉串嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期尿酸高
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝茶尿酸高嗎
-
-
尿酸高的飲食
當(dāng)今社會(huì),飲食結(jié)構(gòu)的多樣化,不良生活習(xí)慣的增多,尿酸高的人也越來越多,長期尿酸值偏高,不僅容易引起痛風(fēng),讓人痛不欲生,還會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥,如腎功能不全、腎衰竭、糖尿病等。因此,尿酸高的人在日常生活中一定要注意,不僅要養(yǎng)成... 詳細(xì)»
-
-
尿酸363高嗎
如果尿酸為363微摩爾每升,如果是一位女性測得的結(jié)果為這個(gè)值,考慮患者尿酸已經(jīng)超出正常范圍。而如果是一位男性測得的尿酸為這個(gè)值,患者的尿酸水平是處于正常的范圍之內(nèi)的。高尿酸血癥,其實(shí)就是血液里的尿酸水平增高。而且目前診斷... 詳細(xì)»
-
-
尿酸高怎么測試
測尿酸高,一般是通過抽血檢查生化全項(xiàng)或者是腎功能,或者是單獨(dú)查血尿酸,確定尿酸是否高。建議患者,空腹去正規(guī)公立醫(yī)院檢驗(yàn)科抽血檢查,在抽血前3天盡量清淡飲食,不要大量的吃嘌呤含量高的食物,如魚、蝦等各種海產(chǎn)品、火鍋等,以免... 詳細(xì)»