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脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢?

落枕 落枕治療
主講專家
龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
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落枕可以通過頜枕帶牽引的方法緩解,1天牽2次,1次20分鐘,牽引目的是使肌肉松弛。

第二可以用消炎止痛的藥物,主要讓局部無菌炎癥得到緩解;肌肉松弛的藥物,比如鹽酸乙哌立松;可以用中醫(yī)方法,如艾灸、針灸、按摩、熱敷、烤燈等方法,使局部炎癥緩解,肌肉松弛,解決因落枕產(chǎn)生的局部肌肉疼痛。

落枕的原因,主要是肌肉、韌帶在睡覺長期保持某個姿勢,肌肉長期處于緊張狀態(tài),早上起來感覺疼酸。

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