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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
人到中老年以后，膝關節(jié)經(jīng)過幾十年的磨損，軟骨的破壞成為了一系列病變的代表，這些病變被統(tǒng)稱為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，或者又叫退變性關節(jié)炎。治療方式包括以下幾點：
第一，注意姿勢，盡量避免蹲、跪、爬山、爬樓梯等對膝關節(jié)壓力較大的動作。這些動作不僅會加重膝關節(jié)的磨損，還會使關節(jié)承受更大的壓力。
第二，可以進行一些理療和按摩來放松肌肉。理療和按摩的過程可以減輕肌肉緊張和疼痛，有助于緩解關節(jié)不適。
第三，是藥物治療。消炎鎮(zhèn)痛藥、肌松藥和保護關節(jié)的藥通常是治療骨性關節(jié)炎的常用藥物。這些藥物可以緩解疼痛、減輕炎癥反應，有助于改善關節(jié)功能。
第四，重要的方面是鍛煉臀腿的肌肉，特別是大腿肌肉的力量。通過鍛煉臀腿肌肉，可以有效地穩(wěn)定關節(jié)，減輕關節(jié)的磨損。例如，進行靠墻蹲、經(jīng)常抬腿繃緊、做一些下肢力量訓練等。這些力量訓練可以有效增強關節(jié)的穩(wěn)定性和保護關節(jié)免受進一步損傷。
第五，如果體重比較大建議減重，體重越大關節(jié)的壓力就越大，磨損就越快。
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退變性膝關節(jié)炎怎么治
田天照 副主任醫(yī)師
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退變性膝關節(jié)炎怎么治
王海彬 主任醫(yī)師
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退變性骨關節(jié)炎怎么辦
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)退變是骨性關節(jié)炎嗎
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)炎治療方法
李國民 主治醫(yī)師
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膝關節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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七臺河市人民...
骨外科
治療膝關節(jié)炎方法
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膝關節(jié)炎的治療方法
膝關節(jié)炎會因體重過重，關節(jié)損傷或過度使用，風、寒、濕、邪的侵襲，年齡增長，激素的改變，遺傳等因素造成。該病癥多見于中老年人，其相關臨床癥狀包括膝關節(jié)腫痛、上下樓痛、腫脹、彈響、積液等，可導致關節(jié)活動受限，進而影響生活質(zhì)量... 詳細»
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治療膝關節(jié)炎的方法
膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，膝關節(jié)是人體主要的關節(jié)，如果膝關節(jié)出現(xiàn)問題對行動會造成很大的影響。膝關節(jié)炎通常多見于中老年人群中，膝關節(jié)炎的癥狀可表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛等癥狀，當膝關... 詳細»
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膝關節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關節(jié)炎外敷用什么？
膝關節(jié)炎是屬于骨性關節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復雜，通常跟不良的生活習慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動者，患上膝關節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長期處于負重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果還是屬于肥胖人群，病... 詳細»
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膝關節(jié)骨關節(jié)炎的治療方法
膝關節(jié)和骨關節(jié)炎是一種中老年人容易患的病，是由于膝關節(jié)發(fā)生退行性病變，外傷，過度勞累等因素造成的，是腿疼的主要原因，嚴重的情況下會使活動受到限制，喪失行動的能力，所以得好好的重視，那么如何治療這種病呢？ 詳細»
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膝關節(jié)炎屬于什么科？膝關節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正常活動。不單就是關節(jié)疼痛，情況嚴重會導致關節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早治療，否則治療的費用... 詳細»
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