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中年女性脊柱中度側(cè)彎如何保守治療?

中年女性 脊柱 中度側(cè)彎 保守治療
主講專家
陳鎮(zhèn)秋
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù);擅長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
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50多歲的中年女性 脊柱中度側(cè)彎的保守治療,如果上肢沒(méi)有受到影響,建議嘗試以下方法:

第一,吊單杠:不是去做引體向上,單杠的高度不要太高,手稍微伸長(zhǎng)一點(diǎn)就能接到,然后吊在那里,通過(guò)自己的體重來(lái)做牽引。

第二,體型操:練習(xí)一些體型操,當(dāng)然包括日常生活的坐姿和睡姿等多個(gè)方面,這些都有助于改善脊柱側(cè)彎。

50多歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。

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脊柱側(cè)彎的治療需根據(jù)不同類型的脊柱側(cè)彎,實(shí)施個(gè)體化的治療措施,或采取綜合治療,脊柱側(cè)彎的治療目的在于穩(wěn)定脊柱、矯正畸形和維持平衡,阻止或減緩側(cè)彎的發(fā)展,治療的方法有手術(shù)治療、藥物治療以及運(yùn)動(dòng)矯正和支具治療。如果患者能及時(shí)... 詳細(xì)»

脊柱側(cè)彎如何治療?

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人的脊椎會(huì)因?yàn)樽瞬徽_走路姿勢(shì)不對(duì)而發(fā)生側(cè)彎,而且脊椎側(cè)彎的發(fā)病率也越來(lái)越高,它會(huì)影響到人體骨骼的正常生長(zhǎng),而且早期的癥狀不那么明顯,那么當(dāng)發(fā)現(xiàn)了之后應(yīng)該怎么治療呢? 治療分為手術(shù)法和非手術(shù)法 詳細(xì)»

脊柱側(cè)彎要如何治療

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脊柱側(cè)彎治療方式分非手術(shù)治療與手術(shù)治療。非手術(shù)治療通常是脊柱側(cè)彎在早期時(shí)的治療手段,目的是防止或糾正脊柱的側(cè)彎程度。脊柱側(cè)彎在治療上應(yīng)根據(jù)患者脊柱的畸形程度、年齡、軀干平衡程度等因素判斷是否需要手術(shù)治療。如患者為青少年,... 詳細(xì)»

脊柱側(cè)彎不治療會(huì)怎樣

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脊椎側(cè)彎指的是脊椎不正常地側(cè)向彎曲。脊椎本來(lái)應(yīng)該呈一字線,卻彎向左邊或右邊,看起來(lái)就像個(gè)“C”或“S”型。大部分的脊椎側(cè)彎病例均屬輕微,然而嚴(yán)重側(cè)彎會(huì)引起心肺問(wèn)題,并造成身體外觀畸形。主要的治療方法有密切監(jiān)測(cè)脊椎彎曲的進(jìn)... 詳細(xì)»

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現(xiàn)代人每天處于快節(jié)奏、多挑戰(zhàn)的生活之中,工作、家庭的壓力和緊張情緒充斥著內(nèi)心,也造成了一些不良的生活習(xí)慣,久坐不起就是其中的一種。久坐能讓緊繃的身體失去彈性,長(zhǎng)此以往將造成脊柱側(cè)彎。然而大多數(shù)人在一開(kāi)始并不知道自己的脊柱... 詳細(xì)»

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