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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
跑步后小腿突然疼痛，走路都變得困難。這可能是由于肌肉挫傷或軟組織挫傷，也就是俗稱(chēng)的肌肉拉傷。在肌肉上，跟腱是由三塊肌肉組成的，包括淺層的腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、腓腸肌外側(cè)頭和深層的比目魚(yú)肌。
如果疼痛感覺(jué)在腳跟上方的大約8公分范圍內(nèi)，那么這通常是跟腱或肌腱的范圍。如果疼痛超過(guò)這個(gè)范圍，延伸到小腿肌肉的上段，那么很可能是肌肉的拉傷。通常，這種肌肉拉傷不需要做手術(shù)，而可能是腓腸肌的挫傷。
然而，為了排除跟腱的損傷，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查。其實(shí)，通過(guò)觸摸痛點(diǎn)就可以很容易地區(qū)分這兩種情況。如果痛點(diǎn)靠近腳跟的8公分以?xún)?nèi)，那么很可能是跟腱斷裂，而如果痛點(diǎn)在腳跟的8公分至10公分以上，那么就是肌肉的挫傷，相對(duì)比較好處理，跟腱斷裂通常需要手術(shù)治療。
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軟組織挫傷如何恢復(fù)，需要多久？
軟組織挫傷是指肌肉、韌帶、肌腱等的一些損傷，一般是因?yàn)槭艿酵饬χ笤斐傻?，或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大造成的。軟組織挫傷也是常見(jiàn)的損傷，發(fā)生損傷后要及時(shí)治療。在軟組織挫傷后恢復(fù)的過(guò)程，一般人都是不太了解的，正因?yàn)檫@樣，才總是擔(dān)心損... 詳細(xì)»
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腰部軟組織挫傷有哪些危害
腰部扭傷或者腰部被撞擊受傷之后就會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織挫傷，是指腰部軟組織出現(xiàn)的一種損傷性病變。腰部軟組織挫傷只是皮膚、皮下組織或者肌肉、肌肉表面筋膜出現(xiàn)損傷性表現(xiàn)，在臨床上可以出現(xiàn)受傷部位的局部壓痛、腫脹、淤青、皮下淤血。 詳細(xì)»
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胸壁軟組織挫傷多久恢復(fù)
胸部連接頸部和腹部，是由胸骨、肋骨、胸椎構(gòu)成的骨性胸廓。而胸廓外部有連接上肢的肌肉、乳房以及皮膚等組成部分，這些結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成胸壁。在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能上，胸壁和胸腔器官是完整的統(tǒng)一體，而胸壁的形態(tài)改變可以影響相關(guān)器官的正常功... 詳細(xì)»
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多處軟組織挫傷怎么辦？
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)損傷非常常見(jiàn)，損傷的種類(lèi)也很多。其中，軟組織挫傷就是非常常見(jiàn)的一種，會(huì)有疼痛和局部的一些腫脹，這時(shí)候要及時(shí)對(duì)損傷進(jìn)行處理，盡可能的避免感染。如果比較嚴(yán)重了，自己不能緩解的，就要趕緊去醫(yī)院就診了。 詳細(xì)»
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肋骨軟組織挫傷、睡覺(jué)翻身疼怎么治療
肋骨軟組織挫傷引起的疼痛，首先應(yīng)該多注意休息、避免活動(dòng)，由于軟骨肋骨處的神經(jīng)分布比較密集，軟組織較少，損傷以后疼痛往往較為劇烈，多注意休息，可以減少局部的牽拉；另外可以進(jìn)行局部的熱敷理療，可以有效的改善血液循環(huán)，減輕痛性... 詳細(xì)»
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