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葉酸是好是壞究竟該不該吃?

葉酸 預(yù)防癌癥的發(fā)生 癌癥
主講專家
尤長宣
尤長宣 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診

簡介:肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、食管癌等實(shí)體腫瘤的精準(zhǔn)診斷及化療、靶向治療、免疫治療等綜合治療。
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葉酸該不該吃,是好還是壞。綜合目前各個(gè)研究的結(jié)果,得出一個(gè)明確的觀點(diǎn):適當(dāng)補(bǔ)充適量的葉酸對身體是有益的。在討論葉酸的效用時(shí),我們必須注意,任何物質(zhì)都不能拋開劑量來談毒性,這是不恰當(dāng)?shù)?。同理,葉酸的作用與其劑量有著密切的關(guān)系。對于任何營養(yǎng)素來說,適量的補(bǔ)充才是關(guān)鍵,葉酸亦是如此。

在補(bǔ)充葉酸時(shí),我們應(yīng)該根據(jù)身體的需要來適當(dāng)調(diào)節(jié)。適量的葉酸補(bǔ)充有助于維持體內(nèi)的DNA甲基化水平,這對于細(xì)胞的正常生長和分裂至關(guān)重要,對身體是有益的。

然而,如果體內(nèi)的葉酸水平不足或未能及時(shí)補(bǔ)充,研究結(jié)果顯示,這會(huì)導(dǎo)致DNA甲基化水平下降,進(jìn)而可能引發(fā)基因突變,甚至癌癥的發(fā)生。這是有基礎(chǔ)研究證據(jù)的。

因此,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸是有必要的,它可以幫助我們預(yù)防癌癥的發(fā)生。

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