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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
癌癥的發(fā)生有很多誘因，如遺傳因素、環(huán)境因素、生活飲食習(xí)慣、心理狀態(tài)等，雖然遺傳因素?zé)o法避免，但可以從以下幾方面進行預(yù)防：
1、健康飲食：飲食方面，避免過多的煙酒，少吃油膩、辛辣刺激、腌制煙熏類的食物。
2、適當(dāng)運動：經(jīng)常的參加戶外的有氧運動，避免久坐不動。在睡眠的方面，要按時的上下床，避免熬夜，可以提高免疫力，增強抗病能力。
3、調(diào)整心態(tài)：目前人們的生活節(jié)奏比較快，心理壓力比較大，需要及時的舒緩焦慮、抑郁等一些不良情緒長期的困擾。
4、注意防曬：外出注意做好防曬措施，避免皮膚長時間暴露于日光下，更應(yīng)避免曬傷。
此外，需要注意遠離化學(xué)物質(zhì)，比如煤焦油、瀝青等。
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日常生活中如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
繆海雄 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防癌癥
鄭燕芳 主任醫(yī)師
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日常生活中怎么預(yù)防慢性腎臟...
劉巖 主任醫(yī)師
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便秘在日常生活中要怎么預(yù)防
王蒙 主治醫(yī)師
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吃什么預(yù)防癌癥
侯立城 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼眶病眼腫瘤
擅長：眼眶病、眼部腫瘤...
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陜西省腫瘤醫(yī)院 放療三病區(qū)
擅長：現(xiàn)主攻胃癌、肝癌...
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陜西省腫瘤醫(yī)院 婦瘤科
擅長：婦科多發(fā)病、常見...
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安陽市腫瘤醫(yī)院 放療三科
擅長：在放射物理、放射...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
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安陽市腫瘤醫(yī)院 放療一科
擅長：擅長各種惡性腫瘤...
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河南省腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
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河南省腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長：擅長胸部腫瘤（肺...
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼眶及眼腫瘤學(xué)科
擅長：將各種成型技術(shù)應(yīng)...
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馬鞍山市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長：常見腫瘤如肺癌、...
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼眶病眼腫瘤
擅長：各種內(nèi)窺鏡微創(chuàng)眼...
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王坤 宿州市立醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
預(yù)防癌癥藥
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
預(yù)防癌癥針
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日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防子宮肌瘤?
子宮肌瘤可謂是婦科第一瘤，是發(fā)生概率很高的女性生殖器官良性腫瘤，也是一種常見的婦科疾病。子宮肌瘤的發(fā)生，跟內(nèi)分泌、不良生活方式、性生活衛(wèi)生、生育等因素有關(guān)。那么，具體來說，子宮肌瘤的出現(xiàn)與哪些因素有關(guān)... 詳細»
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日常生活中應(yīng)如何預(yù)防脊柱受傷？做好這4點或可避免
脊柱是人體運動系統(tǒng)最重要的組成部分之一，也是比較容易受傷的部位之一，那么，平時我們應(yīng)該怎么樣去保護它呢？ 詳細»
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尿頻是病嗎？日常生活中要怎么預(yù)防尿頻？
現(xiàn)實生活中，不少人都出現(xiàn)了尿頻這種表現(xiàn)。如果長期受到尿頻的影響，那么很有可能會干擾正常的生活。正常人白天的排尿次數(shù)為四到六次，夜間排尿次數(shù)為零到兩次。如果次數(shù)明顯增多，那么就說明尿頻明顯。尿頻分為生理... 詳細»
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預(yù)防癌癥，除了日常防范，最重要的是定時體檢
據(jù)統(tǒng)計，每天約1萬人會被確診為癌癥，其中肺癌患者是最多的，也是最為可怕的。比較常見的癌癥有肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、宮頸癌等，其中，死亡率最高的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌等。 詳細»
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日常生活中有哪些方法可以緩解干眼癥？
隨著生活節(jié)奏愈來愈快，使用手機以及電腦的頻率也在急速增加，隨之而來的就是各種新型健康問題，干眼癥就是其中之一。干眼癥是什么呢？顧名思義，干眼癥就是一種眼睛感到干澀、疲倦、有時會有癢的感覺、甚至異物感的... 詳細»
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