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在檢查身體時應該高度配合，檢查前準備工作做好，同時了解檢查項目利弊，再根據(jù)自己想了解疾病情況選擇適合檢查手段。B超相信大家并不陌生，作為常規(guī)檢查中很普及的影像學檢查，除了了解孕婦肚子中胎兒生長發(fā)育情況，還對多種疾病診斷有幫助。但有的人提出疑問，陰式B超跟普通B超有哪些區(qū)別？

眾所周知，水是生命之源，飲水量充足，掌握正確飲水方法，需要的水分不斷獲取，可以保持循環(huán)良好，代謝正常，還在一定程度上保護膀胱、尿路以及腎臟。因此，在喝水這方面可不能馬虎，相關細節(jié)要注意。有不少人早上起床之后會空腹喝水，這種行為是好是壞？

定期檢查，有疾病可以及時發(fā)現(xiàn)，通過對癥治療將影響降到最少。但有的人不信邪，覺得沒有任何癥狀就是完全健康的標志，卻不知道許多疾病剛開始發(fā)展信號不明顯，等到不舒服已經(jīng)演變成大問題?？梢姡辉撌〉腻X不能省，對于五六十歲的人來說身體在走下坡路，很多的檢查項目不可落下。

相信大多數(shù)人對疼痛這種情況并不陌生，有時不小心磕碰到，局部出現(xiàn)淤青，觸摸時會疼痛。另外，不小心受傷，出現(xiàn)傷口后流血，也會有疼痛感。而疼痛有不同等級之分，醫(yī)學上還把女性分娩產生的痛列為第12級，由此體現(xiàn)出生產的不容易。當然，許多疾病在發(fā)展，疼痛特點也讓人難以承受，要提前了解。

枸杞是常用的食材，常用的有紅枸杞，黑枸杞，多在煲湯時加入，可以獲取里面豐富的營養(yǎng)，當然，它本身還有藥用價值，如果條件允許，正確吃枸杞，會發(fā)現(xiàn)身體逐漸有變化。有不少人會堅持用枸杞泡水喝，有這種習慣哪些好處看得見呢？

許多人存在誤區(qū)，覺得睡覺流口水是小問題，有時睡得很香，持續(xù)處于深度睡眠狀態(tài)，也會不知不覺流口水。實際上，經(jīng)常性流口水可能是身體出現(xiàn)問題，部分嚴重疾病在發(fā)展，流口水作為信號容易被忽略，要多留個心眼，同時多掌握健康常識，在有特殊表現(xiàn)后到醫(yī)院進行相關檢查，同時咨詢醫(yī)生意見，可不要錯過任何一個疾病警告。

感冒作為生活中常見的疾病，身體素質差，沒有積極增強抵抗力，加上在換季階段，流感季節(jié)不注意保護，容易患病后有對應的癥狀。有的人表現(xiàn)出頭暈、發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，這些都可能是感冒引起，需在發(fā)現(xiàn)信號后盡早治療。另外，有不少人提出疑問，有感冒的基礎上去獻血，接受血液的人會怎么樣呢？

有的人說喝酒可以取暖，促進血液循環(huán)，適當喝點酒對健康有幫助。也有的人說喝酒百害而無一利，許多疾病出現(xiàn)都和飲酒有關。還有不少人擔心喝酒會傷害大腦，引發(fā)一系列問題，具體情況如何應該去了解清楚，如果確實會帶來影響，及時遠離。

許多人會改變自己毛發(fā)的顏色，從而讓自己外形上有很大改變。確實，不同毛發(fā)搭配衣服效果不一樣，但經(jīng)常染頭發(fā)是否會帶來負面影響應該了解清楚。有的人使用劣質染發(fā)劑，染頭發(fā)頻率很高，在染完頭發(fā)會出現(xiàn)部分不良反應。因此，許多人擔心染頭發(fā)會致癌，這種擔憂有必要嗎？

生活中不少男性都表現(xiàn)出鼻毛生長旺盛這種情況，平時有修剪，但不用半個月時間就變長了許多，甚至露出鼻孔，這種情況給人的感覺是不衛(wèi)生，需好好修剪。當然，鼻毛生長旺盛是怎么一回事要了解清楚，因為不少人鼻毛少，生長速度緩慢，基本上不用修剪，兩者的區(qū)別是什么呢？

人到中年身體走下坡路是常見的情況，懂得保養(yǎng)的人會通過多種有效途徑來抗衰老，提高器官功能，堅持下來身強體壯，免疫能力正常發(fā)揮，疾病才能遠離。而有不少中老年人血液循環(huán)速度緩慢，某些部位供血不足，甚至出現(xiàn)嚴重腫瘤，想通過喝白酒的方式來調節(jié)，覺得白酒可以抗腫瘤，活血化瘀，是真的有效嗎？

到醫(yī)院進行相關檢查可以了解機體健康情況，哪些地方有病變可以盡早察覺，并通過后續(xù)治療，調理等盡快恢復。而檢查項目不同要求有差異，如果可以事先了解，自然在檢查過程中順利，節(jié)省時間外最大程度減少對結果的干擾。而有的女性進行胸透檢查，卻被男醫(yī)生要求脫光上衣，這個要求合理嗎？

要了解自己是否肥胖，可根據(jù)標準體重計算公式得知，同時配合良好習慣養(yǎng)成讓體重穩(wěn)定。有不少人體內脂肪物質含量超標，已經(jīng)有引發(fā)疾病的風險，此時要掌握方法去減肥，而減肥時要取得更好效果得下一番功夫。不少人存在誤區(qū)，減肥方法錯誤，除了體重容易反彈，還會出現(xiàn)其他問題。

正常情況下，經(jīng)過運動后消耗體力，人會感覺到疲憊，而在疲憊狀態(tài)下睡眠質量提高，否則毫無困意，精神飽滿，會出現(xiàn)失眠這種情況。但有的人在運動后恰恰相反，雖說身體有疲憊感，但總是無法安穩(wěn)入睡。究竟是哪些原因引起應該去了解清楚，消除不良因素影響才能一覺睡到天亮。

大部分女性都在意身體變化，除了抗衰老，保持皮膚緊致，容光煥發(fā)狀態(tài)，私密部位也會好好護理，才能遠離疾病，提高生活質量。而私密部位長出毛發(fā)，通常顏色是黑色的，不會特殊顏色改變。但有不少人觀察到自己的陰毛開始有變白的趨勢，而這種顏色改變是否暗示性能力減退，要去了解清楚。

到了假期不用工作或者學習，許多人會制定詳細假期計劃，或出門旅行，或和朋友聚會，從而讓自己的生活更充實。當然，也有的人想要躺平放松，待在家里面做自己感興趣的事情，例如玩游戲，看電視。那么，假期完全躺平可以嗎？

眾所周知，科學補充水分是維持健康的方式，無論口渴與否都可以適量飲水。在喝水的過程中經(jīng)過身體不斷循環(huán)，代謝，重要器官需要的水分滿足需求，對健康有幫助。但喝水的方法需講究，有的人隨意補充水分，會給五臟六腑增加壓力，這樣的喝水方法可就不提倡了。

現(xiàn)在不單純大人對手機依賴，就連孩子也有過早接觸手機的現(xiàn)象。有時家長為了哄孩子，讓其安靜一會，會用手機給孩子看視頻，玩游戲。而周末時光許多的孩子還經(jīng)常看平板電腦，使用各種各樣的電子產品等，殊不知這種行為會帶來影響。如果給兩歲之前的小孩過早接觸電子產品，后果難以承擔。

有生活經(jīng)驗的人到市場買菜，購買的青菜、肉類食物、水果等都會裝在塑料袋，方便攜帶，因此塑料袋需求量多。而那些重視健康的人不提倡使用，覺得塑料袋有安全隱患，和這些食材長時間接觸會帶來負面影響。還有的人覺得裝菜的塑料袋放在冰箱里面，等同于慢性自殺，這種擔憂有必要嗎？

重視養(yǎng)生的人會通過良好習慣養(yǎng)成來促進健康，盡可能提高抵抗力，保護重要器官，沒有疾病影響，生活質量提高外延年益壽。但養(yǎng)生途徑是否恰當要去了解，有的中老年人經(jīng)常飲用藥酒，利用各種中藥材泡酒飲用，覺得可以獲取豐富營養(yǎng)，其中用枸杞泡酒覺得可以生精壯陽，這種說法可靠嗎？