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骨外科專家文章

產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)?這些方法幫助擺脫疼痛

產(chǎn)后腰疼是臨床上比較常見(jiàn)的問(wèn)題,通常情況下,了解產(chǎn)后腰疼的原因,以及掌握正確的恢復(fù)方法,對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的??。接下來(lái)我想通過(guò)這篇文章為大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù),希望能夠幫助新媽媽們盡快擺脫腰疼的困擾??。??1、多注意休息:產(chǎn)后腰疼與過(guò)度勞累有很大的關(guān)系,通常需要產(chǎn)婦保證充足的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐,而且還要調(diào)整姿勢(shì),比如喂奶時(shí)保證正確的坐姿,減少腰部負(fù)擔(dān)。??2、運(yùn)動(dòng)療法:通過(guò)平板支撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量,提高腰椎間盤的穩(wěn)定性

胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛怎么回事?原因解析看這里

胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛雖然比較常見(jiàn),但了解其原因,并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,可以有效地緩解疼痛,并提高生活質(zhì)量??。那么,問(wèn)題來(lái)了——胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事???受涼:天氣寒冷或者不注意保暖,尤其是胳膊肘部位長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),當(dāng)冷空氣侵入局部后,很容易引起毛細(xì)血管收縮,出現(xiàn)胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛、麻木。??慢性勞損:長(zhǎng)期重復(fù)用力做肘部活動(dòng),很容易導(dǎo)致慢性勞損,進(jìn)而引發(fā)疼痛、肌肉無(wú)力等癥狀。??關(guān)節(jié)炎:包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、牛皮癬性關(guān)節(jié)炎、剝脫性骨軟骨炎等,炎癥刺激可造成胳膊肘關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛、僵硬

骨折可以喝茶嗎?骨折和喝茶的關(guān)聯(lián)

有很多朋友平時(shí)喜歡喝茶??,是大家關(guān)注的熱點(diǎn)之一,今天我們就深入來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題??,希望能為骨折患者提供比較清晰的答案。??茶是一種深受大眾喜愛(ài)的飲品,茶的種類繁多,其中包括綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶等,茶葉中含有茶多酚、咖啡因、氨基酸、維生素等多種物質(zhì),這些成分對(duì)于骨折患者的影響各不相同??

髕骨骨折怎么治療?治療策略

髕骨骨折屬于骨折當(dāng)中比較常見(jiàn)的類型,那么發(fā)生髕骨骨折后,我們?cè)撛趺催M(jìn)行治療呢???髕骨骨折可以通過(guò)多種的方法來(lái)進(jìn)行治療,常見(jiàn)的治療方法主要如下:??藥物治療:髕骨骨折在發(fā)生后,疼痛癥狀相對(duì)較為明顯,可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療。在消除局部炎癥反應(yīng)的同時(shí),還能夠緩解腫脹、疼痛等現(xiàn)象。?支具固定:如果髕骨骨折的穩(wěn)定性相對(duì)較好,可以用石膏托、繃帶等支具,將膝關(guān)節(jié)固定于伸直位,一般需要固定4~6周

骨骺骨折分型有哪些?你知道嗎

好多人生活中可能都有過(guò)骨折的經(jīng)歷??,無(wú)論是自己還是身邊的朋友。而根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,臨床上將其分為多個(gè)分型,不同分型的臨床表現(xiàn)以及治療方案是不相同的??。今天我們就來(lái)聊一下骨骺骨折有哪些分型。??Ⅰ型:是比較輕微的骨骺骨折,僅表現(xiàn)為骨骺和骺板出現(xiàn)輕微分離,其完整性并沒(méi)有受到明顯影響,但會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等現(xiàn)象。??Ⅱ型:是比較常見(jiàn)的骨骺骨折,骨骺和骺板會(huì)出現(xiàn)明顯的分離,完善相關(guān)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)局部出現(xiàn)明顯骨折線,伴隨明顯疼痛、腫脹

骨折臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)是什么?康復(fù)進(jìn)程的重要指南

骨折在恢復(fù)的過(guò)程中,判斷是否愈合是非常重要的環(huán)節(jié)??,借此機(jī)會(huì)我給大家詳細(xì)講解一下骨折臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn),這對(duì)于患者和家屬了解康復(fù)進(jìn)程有著重要的意義,建議大家點(diǎn)贊??收藏。??局部無(wú)壓痛;骨折在發(fā)生后,由于骨折端的刺激和周圍軟組織的損傷,按壓骨折部位會(huì)產(chǎn)生不同程度的疼痛,當(dāng)骨折臨床愈合時(shí),壓痛會(huì)逐漸消失,是因?yàn)楣钦鄱艘呀?jīng)有了足夠的連接和穩(wěn)定,外力作用不再刺激周圍神經(jīng)末梢。??局部無(wú)異?;顒?dòng)

骨折可以喝可樂(lè)嗎?為你深度剖析

有部分患者在骨折愈合的過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)提問(wèn)飲食方面的問(wèn)題,比如骨折后可以喝可樂(lè)??嗎?今天關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,我們就好好的聊一下,希望能幫助大家對(duì)骨折后的飲食有更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。??大家都知道可樂(lè)是一種常見(jiàn)的碳酸飲料,對(duì)骨折患者的影響是多方面的,可樂(lè)中的磷酸成分會(huì)與體內(nèi)的鈣發(fā)生反應(yīng),當(dāng)人體大量攝入磷酸時(shí),會(huì)在胃腸道內(nèi)與鈣結(jié)合,形成難溶性的磷酸鈣,情況會(huì)影響鈣的吸收和利用,而鈣對(duì)骨折患者非常重要,充足的鈣能幫助形成新的骨質(zhì)

股骨頭壞死首選藥?看這里

股骨頭壞死是一個(gè)讓人比較揪心的問(wèn)題??,不僅會(huì)對(duì)髖關(guān)節(jié)正常功能造成影響,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)影響我們正常的生活質(zhì)量。然而,疾病確診之后,很多人比較關(guān)心該用什么藥物??來(lái)治療,今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題。????1、抗凝藥:以低分子肝素為常見(jiàn),因?yàn)楣晒穷^壞死早期,需要及時(shí)改善股骨頭部位的血液循環(huán),以此來(lái)延緩損傷程度,而該藥物能夠抑制血液的凝固,使股骨頭部位的血液能夠更順暢的流動(dòng),降低血栓形成

股骨頭壞死哪里疼?你知曉嗎

眾所周知,股骨頭壞死會(huì)對(duì)髖關(guān)節(jié)的正常功能造成很大影響??。而疼痛是股骨頭壞死發(fā)作時(shí)的一個(gè)重要表現(xiàn),那么具體會(huì)哪里疼呢?今天我們就來(lái)聊一聊。????1、髖關(guān)節(jié)疼痛:股骨頭主要位于髖關(guān)節(jié)部位,所以髖關(guān)節(jié)是首要的疼痛部位,起初為輕微疼痛之后,隨著病情發(fā)展,疼痛程度會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,頻率也會(huì)越來(lái)越頻繁。??2、臀部疼痛:通常表現(xiàn)為臀部后側(cè)或者外側(cè)疼痛,疼痛性質(zhì)并不固定,可能會(huì)是持續(xù)性的隱痛,也可能是陣發(fā)性的刺痛,因?yàn)楣晒穷^與臀部距離比較近,疼痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)放射到該部位

骨折可以吃韭菜嗎?關(guān)于食物的詳細(xì)解析

經(jīng)常被朋友問(wèn)到骨折后關(guān)于飲食方面的問(wèn)題??,比如有些朋友會(huì)對(duì)骨折是否可以吃韭菜產(chǎn)生疑問(wèn),今天咱們就詳細(xì)聊一聊這個(gè)話題,希望能幫助大家更好進(jìn)行骨折后的飲食調(diào)整。????其實(shí)骨折是可以適量吃韭菜的,韭菜是日常生活中常見(jiàn)的一種蔬菜,富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素、胡蘿卜素、膳食纖維??等,維生素在骨折患者的恢復(fù)過(guò)程中起著重要的作用,其中的維生素c有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成,而膠原蛋白是構(gòu)成骨骼肌腱韌帶等組織的重要成分,助于骨折端周圍軟組織的修復(fù)和新骨的形成

髕骨軟化癥狀有哪些?關(guān)愛(ài)關(guān)節(jié)健康

髕骨軟化癥在骨外科很常見(jiàn),但很多人因不了解其癥狀,可能會(huì)耽誤診斷和治療。那么,髕骨軟化癥究竟有哪些癥狀呢???一起來(lái)看一下。??膝關(guān)節(jié)疼痛:膝關(guān)節(jié)疼痛是髕骨軟化癥早期比較容易出現(xiàn)的疾病,一般在活動(dòng)后癥狀可能會(huì)暫時(shí)性的消失,但受到長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)的因素影響時(shí),疼痛癥狀可能會(huì)再次出現(xiàn)。??關(guān)節(jié)功能障礙:早期時(shí)一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)無(wú)力,病情逐漸發(fā)展后可能會(huì)出現(xiàn)上下臺(tái)階困難、無(wú)法下蹲等,還可能會(huì)因關(guān)節(jié)功能障礙產(chǎn)生摔倒現(xiàn)象

大腿前側(cè)肌肉酸痛怎么回事?這些原因要知道

大腿前側(cè)肌肉酸痛不僅會(huì)影響日?;顒?dòng),還可能預(yù)示著潛在的健康問(wèn)題??,那么,大腿前側(cè)肌肉酸痛到底是怎么回事呢?今天我想通過(guò)撰寫這篇文章,來(lái)為大家答疑解惑??。??1、乳酸堆積:進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)時(shí),很容易產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)局部肌肉酸痛。??2、肌肉拉傷:突然的外力作用、不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),可能會(huì)導(dǎo)致大腿前側(cè)肌肉拉傷而出現(xiàn)局部肌肉疼痛、腫脹、淤血。??3、營(yíng)養(yǎng)缺乏:身體缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素,如鈣、鎂、鉀等,可能會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛

脖子左側(cè)有個(gè)鼓包怎么回事?預(yù)警信號(hào)

臨床上也有部分人群,會(huì)向我問(wèn)起脖子左側(cè)有個(gè)鼓包,是怎么回事???脖子左側(cè)有個(gè)鼓包,其實(shí)可能和多種的因素有關(guān)。??甲狀腺結(jié)節(jié):甲狀腺主要位于頸部的前方,當(dāng)甲狀腺的側(cè)葉出現(xiàn)結(jié)節(jié)時(shí),也可能會(huì)引起甲狀腺的左側(cè)有鼓包。??皮脂腺囊腫:脖子左側(cè)的皮膚毛囊皮脂腺發(fā)生堵塞時(shí),可能會(huì)引起皮脂腺聚集,形成囊腫后也會(huì)有鼓包的現(xiàn)象。??脂肪瘤:通常是由脂肪過(guò)度增生聚集所形成的良性腫瘤,脂肪瘤可發(fā)生在身體任何有脂肪的部位。此外,也不排除和毛囊炎、甲狀腺囊腫等原因有關(guān),需要通過(guò)相關(guān)檢查才可診斷

滑囊積液會(huì)自愈嗎?分析其自愈性

滑囊積液只是一種癥狀,可由多種原因引起,是否能自愈也是眾多人比較關(guān)心的問(wèn)題??,今天借此機(jī)會(huì)和大家一起了解一下關(guān)于滑囊積液的自愈性和相關(guān)處理方法。??可以自愈的情況;如果是輕度創(chuàng)傷或者勞損引起的滑囊積液,比如偶爾一次長(zhǎng)時(shí)間行走、爬山等活動(dòng)后出現(xiàn)的,或者是受到了輕微的外力撞擊導(dǎo)致的,在這種情況下,人體自身是具有一定的修復(fù)能力的,多休息,避免繼續(xù)損傷,一般幾天的時(shí)間可能會(huì)自愈。??難以自愈的情況

大腳趾關(guān)節(jié)疼怎么回事?尋找疼痛根源

大腳趾關(guān)節(jié)疼是一種比較常見(jiàn)的癥狀,通常會(huì)給患者的生活帶來(lái)諸多不便,然而了解其相關(guān)的原因,有助于我們采取正確的治療方法和預(yù)防措施?。接下來(lái)我將通過(guò)這篇文章為大家詳細(xì)介紹大腳趾關(guān)節(jié)疼的常見(jiàn)原因,希望能為大家提供有益的參考?。??1、鞋子問(wèn)題:穿過(guò)緊、過(guò)高的鞋子或者鞋碼不合適,通常會(huì)增加大腳趾關(guān)節(jié)的壓力和摩擦而引起疼痛。??2、拇外翻:是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位的一種畸形,通常會(huì)伴隨疼痛、腫脹、壓痛等現(xiàn)象

滑膜炎可以治愈嗎?了解其治愈問(wèn)題

滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,進(jìn)而引起的一種關(guān)節(jié)病變??,這種疾病是否能夠治療成為眾多患者關(guān)注的話題,今天借此機(jī)會(huì)和大家聊一聊滑膜炎的治愈問(wèn)題。??對(duì)于比較輕微的滑膜炎,比如創(chuàng)傷性、勞損過(guò)度或感染因素引起的,如果能夠盡早休息,避免受傷緩解,繼續(xù)活動(dòng),同時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?,多?shù)患者是可以治愈的,而且復(fù)發(fā)的可能性也會(huì)比較大

骨窗是什么意思?你知道嗎

有時(shí)候去醫(yī)院?jiǎn)栐\時(shí),經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些專業(yè)術(shù)語(yǔ),而有些專業(yè)術(shù)語(yǔ)讓人既陌生又好奇??。今天我們就來(lái)聊一個(gè)近期聽(tīng)到比較多的一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)--骨窗。接下來(lái)我們一起看一看它到底是什么意思???骨窗是2020年公布的醫(yī)學(xué)影像技術(shù)學(xué)名詞,也是一個(gè)比較新的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。??用通俗的大白話來(lái)講,骨窗也就是我們?cè)谧鯟T、核磁共振等影像學(xué)檢查時(shí),通過(guò)特意調(diào)整相關(guān)的參數(shù),讓圖像上重點(diǎn)顯示出骨骼的形態(tài)、結(jié)構(gòu)以及病變影像的一種呈現(xiàn)方法

大腿筋疼怎么回事?解析疼痛背后的原因

大腿筋疼是生活中比較常見(jiàn)的一種癥狀,可能有多種原因引起??,為了幫助大家更好的了解大腿筋疼的原因,我寫了以下科普內(nèi)容,希望內(nèi)容能夠幫助到你??。??外傷:運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者用力過(guò)度,可能會(huì)導(dǎo)致大腿筋拉傷而產(chǎn)生疼痛。??過(guò)度勞累:長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉處于疲勞狀態(tài),引起乳酸分泌增多而產(chǎn)生疼痛。??炎癥刺激:無(wú)菌性炎癥反應(yīng),比如大腿筋膜炎,可能會(huì)引發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等不適癥狀。??其他因素:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病,可能會(huì)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致大腿筋疼,同時(shí)伴有麻木感

大腿抽筋應(yīng)急處理有哪些?這些措施快速解決

大腿抽筋可能是多種原因引起,包括用力過(guò)度、寒冷刺激、缺鈣等?。為了幫助大家更好地了解大腿抽筋的應(yīng)急處理方法,我為大家寫了這篇筆記,希望筆記內(nèi)容對(duì)你有所幫助??。??按摩:可以適當(dāng)?shù)膶?duì)抽筋部位進(jìn)行按摩,通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán),放松緊張的肌肉,可改善抽筋現(xiàn)象。??熱敷:使用熱水袋或熱毛巾等物品對(duì)局部進(jìn)行熱敷,可以為肌肉提供充足的血氧供應(yīng),來(lái)緩解肌肉痙攣。??變換體位:抽筋時(shí)可以就地坐下,迅速把腿伸直,然后通過(guò)變換大腿的姿勢(shì)來(lái)放松肌肉,可以緩解抽筋

促進(jìn)韌帶修復(fù)的藥有哪些?加速康復(fù)的藥物選擇

韌帶是連接骨骼與骨骼之間的強(qiáng)韌纖維組織,對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動(dòng)范圍至關(guān)重要??。然而,當(dāng)韌帶遭到受損時(shí),其恢復(fù)是至關(guān)重要的。接下來(lái),我將詳細(xì)介紹一些能夠促進(jìn)韌帶修復(fù)的藥物,希望能夠幫助到你??。??非甾體抗炎類藥物:包括布洛芬、阿司匹林等,這些藥物能夠促使炎癥消失,減輕韌帶損傷后引起的疼痛、腫脹,有利于損傷部位的恢復(fù)。??活血化瘀類藥物:包括三七片、云南白藥膠囊等,該類藥物具有散瘀止血、消腫定痛的功效,能夠改善局部血液循環(huán),為韌帶修復(fù)提供良好的血液供應(yīng)

名醫(yī)問(wèn)答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過(guò)度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過(guò)快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個(gè)月會(huì)長(zhǎng)妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個(gè)月左右會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,也有可能整個(gè)孕期都不長(zhǎng)妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等手段來(lái)去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長(zhǎng)妊娠紋 A:妊娠紋通常會(huì)在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會(huì)有一部分孕婦可能不長(zhǎng)妊娠紋。 妊娠紋是一...