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呂海 主任醫(yī)師 中山大學附屬第五醫(yī)院 脊柱外科
肩周炎的疼痛分級通常不采用“14級”標準，醫(yī)學上更常用的是0-10級數(shù)字評分法或世界衛(wèi)生組織的疼痛分級標準，但可結合肩周炎病程特點，模擬描述其疼痛從輕到重的典型表現(xiàn)。
1.0-3級：肩部輕微酸脹或隱痛，活動時稍感不適，休息后緩解，不影響日常生活，如穿衣、梳頭等動作可獨立完成。
2.4-6級：疼痛持續(xù)存在，夜間可能加重，肩部活動明顯受限，外展、上舉或后伸時疼痛加劇，需借助健側(cè)手輔助完成動作，如提重物或梳頭時需調(diào)整姿勢。
3.7-9級：疼痛劇烈，呈持續(xù)性鈍痛或刺痛，夜間常因疼痛無法入睡，肩部活動嚴重受限，甚至無法完成基本動作，如穿衣、洗臉需他人幫助，日常生活受到顯著影響。
4.10級：疼痛達到無法忍受的程度，可能伴隨肌肉痙攣或關節(jié)僵硬，肩部完全不能活動，任何輕微觸碰或移動都會引發(fā)劇烈疼痛，需緊急就醫(yī)處理。
肩周炎的疼痛程度與病程階段、炎癥程度及個體耐受性相關，治療需結合疼痛分級制定方案，如輕度疼痛可通過熱敷、理療緩解，重度疼痛則需藥物干預或手術。
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肩周炎疼痛治療
肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的... 詳細»
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如何緩解肩周炎疼痛
肩周炎是一種常見的疼痛癥狀，可由多種原因引起。以下是一些緩解肩周炎疼痛常用的方法：1.休息：如果肩周炎是由于過度使用肌肉引起的，那么休息是非常重要的。盡量避免重復使用肩部肌肉，避免舉重和高強度的體力活... 詳細»
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肩周炎疼痛的位置
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。以下是關于肩周炎疼痛位置的情況：1.肩部前方：肩周炎可能導致肩部前方的疼痛，尤其是在肩關節(jié)前方的肱二頭肌長頭腱處。2.肩部外側(cè)：疼痛也可能出現(xiàn)... 詳細»
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肩周炎的疼痛如何緩解
肩周炎的疼痛緩解方法有多種，以下是一些常用的緩解方法：一、休息與制動1、減少活動：減少肩部活動，避免進行可能加重疼痛的動作，如提重物、過度伸展等。2、懸吊法：在疼痛劇烈時，可以使用三角巾或吊帶將患側(cè)前... 詳細»
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肩周炎肩部疼痛怎么緩解
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。以下是一些緩解肩周炎肩部疼痛的方法：1.休息：避免過度使用肩部，讓肩部得到充分的休息。2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次15-20... 詳細»
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