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心理咨詢科專家文章

厭食癥是怎么得的

厭食癥是一種精神和心理障礙,主要表現(xiàn)為極度限制食物攝入,導致體重顯著下降以及對自己體重和外貌過度關注的癥狀。厭食癥的發(fā)病原因多種多樣,涉及心理、生理、環(huán)境等因素。1.遺傳因素:可能是導致厭食癥的一個重要因素。研究表明,患有厭食癥的人往往有家族史,即其親屬中也有人患有類似的疾病。這表明遺傳因素可能在疾病的發(fā)生和發(fā)展中起著一定的作用。2.心理因素:在厭食癥的發(fā)病過程中起著重要作用

同性戀是不是一種???

同性戀一般不是一種病。同性戀是一種性取向,就像異性戀一樣,是人類多樣性的一部分。性取向是指一個人對同性、異性或兩者都有濃厚的吸引力,包括了異性戀、同性戀和雙性戀。這些都是正常的、自然的性取向,沒有任何一種需要被視病態(tài)。其次,同性戀并不是一種選擇,是與生俱來的,是由遺傳、激素和環(huán)境等多種因素共同決定的。同性戀并不會對個人或社會造成傷害,同性戀者和異性戀者一樣,可以過上健康、快樂的生活,可以建立穩(wěn)定的戀愛關系,可以成為優(yōu)秀的父母,可以為社會做出貢獻。同性戀者并不會因為性取向而更容易犯罪或濫用藥物

做什么事都沒興趣的表現(xiàn)

沒有興趣的表現(xiàn)可以表現(xiàn)在許多方面,比如思想、情感、行為等。在思想上,一個人可能會對所做的事情感到無趣,覺得缺乏挑戰(zhàn)或意義,難以產(chǎn)生興趣和動力。在情感上,一個人可能會感到無聊、沮喪或疲憊,缺乏對事物的激情和熱情,無法投入到所做的事情中去。在行為上,一個人可能表現(xiàn)出拖延、消極、懶散的態(tài)度,不愿意去嘗試新的事物或挑戰(zhàn)自己,缺乏積極性和動力

總是喜歡挑撥是非的人是否有心理疾病?

挑撥是非的人可能患有心理疾病,但不能一概而論,因為僅憑這個行為無法確定是否存在心理疾病。然而,可以從心理學角度來分析這種行為的可能原因并考慮相關的心理疾病。首先,挑撥是非的人可能患有反社會人格障礙。反社會人格障礙的特征之一是缺乏同情心和責任感,他們通常會利用別人的弱點和敏感問題來操縱和控制他人。這種人會故意制造紛爭和爭議,以滿足自己的需求和欲望,而不考慮他人的感受或后果。其次,可能是患有自戀癥,自戀者常常自我中心,傾向于把自己放在中心地位。他們喜歡制造爭論和矛盾,以吸引人們對自己的關注

覺得自己有同性戀傾向怎么辦?

覺得自己有同性戀傾向,應該學會自我接納、尋求支持、咨詢專業(yè)人士、保護自己、健康生活、勇敢面對等。1.自我接納:接受自己的性取向是非常重要的一步。期間可能會感到困惑、害怕,甚至否認自己的感受,但是這都是正常的反應,需要給自己時間去理解和接受這個事實。2.尋求支持:可以尋找一些LGBTQ+社區(qū)或者團體,可以提供一些資源和支持。也可以找一些信任的朋友或者家人分享自身的感受。3.咨詢專業(yè)人士:如果感到困擾或者壓力過大,可以尋求心理咨詢師的幫助,可以幫助處理不良情緒,也可以提供一些應對策略

睡覺總是說夢話正常嗎?注意可能出現(xiàn)了這4種問題

睡覺時說夢話是正常的現(xiàn)象,大多數(shù)人都會在睡眠期間偶爾說夢話。然而,如果睡覺總是說夢話,可能出現(xiàn)了以下這4種問題:1.深度睡眠問題:說夢話的頻率和內(nèi)容可能與睡眠質(zhì)量有關。如果深度睡眠受到干擾,可能導致說夢話。這可能是由于某種心理或生理原因,如焦慮、壓力、失眠或睡眠呼吸障礙等導致的。2.潛意識情緒問題:說夢話的內(nèi)容可能反映了隱藏在潛意識中的情緒和壓力。一個人可能在夢話中表達出一些不愿意或無法在清醒狀態(tài)下表達的情緒、壓力或沖突

懷疑自己是同性戀怎么辦?

懷疑自己是同性戀是一個非常普遍的問題,尤其是在青少年時期。在面對這種情況時,要保持冷靜,不要過于焦慮或恐慌。可以通過以下幾種方法來幫助更好地理解性取向:1.接受自己的感受:首先,要明白同性戀并不是一種病態(tài),而是一種多樣化的性取向。接受自己的感受,不要為自己的性取向感到羞愧或自責。2.探索自己的感受:可以通過與自己的朋友或家人進行坦誠的交流,分享自己的感受和困惑。也可以和已經(jīng)出柜的同性戀者進行交流,了解其經(jīng)驗和故事,幫助自己更好地理解自己的感受

什么是性癮

性癮是一種心理疾病,也被稱為性成癮癥或過度性欲癥,其特征是持續(xù)和強烈的性沖動和渴望。性癮是一種強烈的、持續(xù)的、反復出現(xiàn)的性沖動,導致個體在日常生活中無法控制自己的性行為。這種沖動可能表現(xiàn)為頻繁地進行性幻想、觀看色情內(nèi)容、尋求性刺激等。此外,性癮還可能導致個體在性行為中出現(xiàn)強迫癥狀,如過度自慰、頻繁更換性伴侶等。從心理學角度來看,性癮可能與多種因素有關。研究表明,大腦中的某些區(qū)域在性沖動和欲望產(chǎn)生過程中起著關鍵作用。當這些區(qū)域的功能失調(diào)時,可能導致個體對性的過度關注和追求

突然不想活了是身體有什么病

突然不想活了是一種嚴重的心理問題,具體有以下幾種原因:1、抑郁癥:抑郁癥是一種常見的心理疾病,其癥狀包括情緒低落、失去興趣、自責、焦慮等。如果一個人長期處于該狀態(tài),可能會感到無望和絕望,從而導致自殺傾向。2、焦慮癥:焦慮癥是一種常見的心理疾病,其癥狀包括過度擔心、害怕、緊張等。如果長期處于該狀態(tài),可能會感到無法控制自己的情緒和思維,從而導致以上情況發(fā)生。3、癌癥:癌癥是一種嚴重的身體疾病,其癥狀包括疼痛、疲勞、惡心等。如果被診斷出患有晚期癌癥,可能會感到無望和絕望,從而導致自殺傾向

睡前不要玩手機,會給身體帶來5大危害,盡早改掉

睡前玩手機確實會對身體帶來許多危害,以下是其中的5個主要方面:1.影響睡眠質(zhì)量:手機屏幕發(fā)出的藍光會抑制褪黑激素的分泌。長時間暴露在藍光下會導致入睡困難和睡眠淺。2.視力問題:長時間盯著手機屏幕可能導致眼睛疲勞、干澀和不適。這是因為我們在看手機時通常不眨眼,導致淚液蒸發(fā)過快。過度使用電子設備與近視的發(fā)展有關。3.頸椎和背部問題:低頭看手機可能導致頸部和背部肌肉緊張,長期下來可能導致頸椎病或其他相關疾病。4.心理健康問題:過度使用手機,特別是在睡前,可能會導致焦慮和抑郁情緒加重

結婚以來對性有些反感怎么辦

結婚后對性產(chǎn)生反感可能是多種因素導致,包括情感問題、心理壓力等,需要根據(jù)引起的原因采取針對性治療:1、情感問題:情感問題是導致對性產(chǎn)生反感的原因之一,可能是和伴侶之間的相處方式發(fā)生了改變,導致互相之間的吸引和信任感減弱。建議嘗試和伴侶坦誠交流,找出彼此之間的問題所在,尋找解決的辦法,包括增加溝通、增加親密等方式。2、心理壓力:工作壓力、家庭環(huán)境、社會環(huán)境等都可能造成心理負擔,使人對性失去興趣。需要學會調(diào)節(jié)自己的情緒,尋找釋放壓力的途徑,如運動、放松技巧等

懷疑自己同性戀,想改變自己要怎么做?

同性戀是正常的性取向,是不需要被改變的。但是,如果真的感到困惑或者不確定自己的性取向,可以采取接受自我、加入社區(qū)、教育自己、與信任的人分享、尋求專業(yè)幫助等措施。1.接受自我:首先,需要接受自己的性取向??赡苄枰恍r間來接受這個事實,這是正常的??梢詫で髮I(yè)的心理咨詢師的幫助,幫助理解和接受自己。2.加入社區(qū):尋找和有相同經(jīng)歷的人,加入社區(qū),可以提供支持和理解。可以在社交媒體上找到這樣的社區(qū),或者在城市中找到相關的組織。3.教育自己:了解更多關于性取向的知識,包括同性戀的歷史、權益等

為什么壓力一大,就會想到吃甜食排解?

壓力一大,人們常常會想到吃甜食來排解壓力,出現(xiàn)這種情況的原因有以下幾點:1.生理反應:當面臨壓力時,身體會釋放一種名為皮質(zhì)醇的激素。會導致血糖水平下降,從而引發(fā)饑餓感。為了應對這種饑餓感,人們往往會選擇高糖、高熱量的食物迅速補充能量,而甜食正好滿足這一需求。2.情緒調(diào)節(jié):甜食中的糖分可以迅速進入大腦,促使大腦釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),從而產(chǎn)生愉悅感。在壓力大的情況下,人們可能會通過這種方式來緩解負面情緒。3.心理依賴:長期大量食用甜食可能導致人們對其產(chǎn)生心理依賴

為什么一到晚上就情緒低落

一到晚上就情緒低落可能是生物鐘影響、壓力和焦慮、睡眠問題、飲食問題、抑郁癥等因素所導致,需要到醫(yī)院做檢查之后才能明確具體原因。1.生物鐘的影響:人體的生物鐘會隨著太陽的升起和落下而發(fā)生變化。在白天,身體會分泌大量的腎上腺素和多巴胺等興奮劑,使人保持清醒和活躍,而到了晚上,這些激素的分泌量會減少,導致人感到疲倦和困倦。此外,晚上的環(huán)境也比較安靜和暗淡,這可能會讓人感到孤獨和無助,從而產(chǎn)生負面情緒。2.壓力和焦慮:現(xiàn)代生活中的壓力和焦慮感越來越普遍,尤其是在工作和家庭方面

青春期叛逆期多長

青春期叛逆期,也被稱為青少年叛逆期,通常發(fā)生在12歲至18歲之間,這是一個人從兒童過渡到成人的關鍵階段。這個階段一般會持續(xù)1~2年或者更長時間,特點是個體的身心都在發(fā)生巨大的變化,開始尋求獨立,對父母和其他權威人物的規(guī)則和指導產(chǎn)生質(zhì)疑和反抗。叛逆期的持續(xù)時間因人而異,受到多種因素的影響,包括生理發(fā)育的進程、家庭環(huán)境、社會文化、同伴關系等。一些青少年可能在這個階段經(jīng)歷更加劇烈的叛逆情緒,而有些人則可能表現(xiàn)得相對溫和

不能接受接吻這是心理障礙嗎?

不能接受接吻可能是心理障礙的一種表現(xiàn),但也可能是個人偏好或文化背景等因素的影響。是心理障礙的情況:從心理學的角度來看,不能接受接吻可能與幾種心理障礙有關,比如社交焦慮癥和自閉癥譜系障礙等。社交焦慮癥是一種常見的心理障礙,患者在社交場合中會感到極度的不安和緊張。如果一個人對接吻這種親密行為感到不安或害怕被拒絕,那么可能會出現(xiàn)社交焦慮的癥狀。自閉癥譜系障礙是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,患者在社交互動、溝通能力和行為模式等方面存在明顯的困難

有心理問題怎么辦

心理問題通常帶來很多不適和困難。這些困擾可能由不同的原因產(chǎn)生,例如過敏、焦慮、抑郁等。對于這種情況,需要認真對待和處理。對于心理問題,需要更多的心理干預和支持。首先,要認識到困擾并接受它們的存在。拒絕和逃避只會加重心理的負擔。可以嘗試與家人、朋友或心理咨詢師進行溝通和交流,他們能夠提供理解和支持。同時,也可以學習和嘗試一些心理調(diào)節(jié)的技巧,例如深呼吸、冥想、放松訓練等,這些技巧有助于緩解焦慮和抑郁情緒。除了以上的方法,還可以通過尋找一種舒適的環(huán)境來緩解不適

懷疑自己的性取向,為此苦惱了很久,怎么辦?

懷疑自己的性取向是一個很正常的心理現(xiàn)象,應該通過接受自己、尋求支持、探索自我和不要強迫自己來幫助自己。1.接受自己:首先要明白的是,性取向是一個人天生的特質(zhì),無法改變。接受自己的性取向是第一步,也是最重要的一步。只有接受了自己,才能更好地面對自己的情感和生活。2.尋求支持:如果您感到困惑或痛苦,可以尋求家人、朋友或專業(yè)人士的支持。他們可以幫助您理解自己的情感和需求,提供安慰和建議。3.探索自我:通過閱讀相關書籍、參加活動等方式,了解自己的性取向以及如何應對它

跑步還能緩解情緒

跑步作為一種有氧運動,不僅對身體有益,還能對情緒起到緩解的作用。跑步可以促進多巴胺和內(nèi)啡肽等激素的分泌。多巴胺是一種神經(jīng)傳導物質(zhì),能夠讓人感到快樂和滿足,而內(nèi)啡肽則是一種鴉片樣物質(zhì),能夠減輕疼痛和焦慮。通過跑步,人體可以釋放更多的多巴胺和內(nèi)啡肽,從而有助于提升情緒,減輕壓力和焦慮。跑步還能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝,使大腦得到更多的養(yǎng)分和氧氣。這對于改善情緒和減輕壓力也是非常有益的。由于大腦是身體控制情緒和壓力的中樞,當大腦得到充足的供血和氧氣時,就能更好地調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力

希望你別經(jīng)常生氣,這4種疾病容易會隨之而來

經(jīng)常生氣可能會引起消化系統(tǒng)疾病、精神疾病、心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病等,在日常生活中需要做好護理工作,避免經(jīng)常生氣。1.消化系統(tǒng)疾病:經(jīng)常生氣會影響胃腸道的正常運作,導致胃酸分泌過多、胃腸蠕動減緩等問題。這些問題可能會導致胃痛、消化不良、便秘等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。2.精神疾?。洪L期處于憤怒狀態(tài)會對心理健康產(chǎn)生負面影響,可能導致抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的發(fā)生。生氣還會導致人們的情緒波動較大,容易出現(xiàn)情緒失控的情況。3.心血管疾?。洪L期處于憤怒狀態(tài)會導致血壓升高、心率加快,從而增加患心血管疾病的風險

名醫(yī)問答

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劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

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