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陰虛火旺濕氣重可以吃藥物進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，平時不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，比如辣椒，冷飲，油炸食品以及剛從冰箱里拿出來的食物，也不要長時間的在室內(nèi)吹冷空調(diào)。飲食上可以清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，根據(jù)自身的情況可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的抵抗能力，調(diào)節(jié)身體不良的狀況，平時精神壓力不要過大，不要長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間。

虛火引火下行的中成藥有黃連上清丸、連翹解毒丸、金銀花顆粒等，這些中成藥都有清熱解毒去火消炎的作用。但是每個人的身體情況不同，癥狀也不同，所以在用藥方面是有很大區(qū)別的，不要自己隨意的亂服用藥物，以免給身體帶來其他的不適或者是加重癥狀的發(fā)生。可以去醫(yī)院進(jìn)行就診，通過一些檢查確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。平時要注意不吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水都可以促進(jìn)吸收代謝，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉有助于恢復(fù)。

胃寒的人不適合喝牛奶。牛奶，性味甘、平、具有補(bǔ)虛、生津潤腸的作用，有滋陰功效。另外牛奶本身不容易消化。胃寒的人喝牛奶可能會引起脘腹脹感，腹瀉等癥狀。故不建議喝牛奶。胃寒的人涼性的食物也不適合吃，比如大部分水果，海鮮等。另外胃寒的人可以多吃一下辛辣的食物。比如辣椒，花椒，生姜等。可以經(jīng)常喝生姜水，或者吃姜粉。

一般來說，吃中藥不能吃大蒜，以免影響藥效、加重病情。服用中藥期間，應(yīng)避免吃所有辛辣、刺激性的食物，大蒜是常見的辛辣食物之一，含有大量的大蒜素。大蒜素是一種有機(jī)硫化合物，對胃腸道黏膜有一定的刺激性，容易引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀，阻礙藥物成分吸收。另外，大蒜性質(zhì)溫?zé)?，且過度辛辣，容易助火生陽，若正在服用清熱解毒的中藥，吃大蒜很有可能會削弱其藥效，同時也會使體內(nèi)的熱邪增多，加重原發(fā)病的病情?；颊邞?yīng)聽從醫(yī)生的建議合理服用中藥，不能擅自增加或刪減用藥量

舌苔發(fā)白說明脾胃的運(yùn)化功能失常、消化不良、胃內(nèi)有積滯，也說明體內(nèi)的濕氣比較重。如果不注意調(diào)理，可能會引起頭暈、腹瀉、大便不成形的疾病。這類患者不要吃油膩的食物，也盡量不要吃甜食。中醫(yī)上講油膩的食物和甜食容易生痰、生濕，可能會加重體內(nèi)濕氣過重、舌苔發(fā)白的癥狀。飲食要以清淡易消化的食物為主，也可以適當(dāng)配合健脾助消化的中成藥調(diào)理。

吃補(bǔ)氣血的中藥拉肚子不是正常的。補(bǔ)氣血是用于治療氣血不足導(dǎo)致的病癥，比如疲乏無力，心悸心慌，頭暈眼花，面色蒼白，舌淡苔薄，脈沉細(xì)等癥狀。常用的中藥有八珍顆粒，人參養(yǎng)榮丸等。一般補(bǔ)氣血的中藥不會引起拉肚子。但是如果本身脾胃虛弱，消化不良，同時補(bǔ)氣血中滋膩的養(yǎng)血藥物過多，可能會引起腹瀉。建議在一些理氣健脾的藥物，緩解腹瀉。

任脈和沖脈的區(qū)別包括位置不同、所含穴位不同、作用不同、適應(yīng)癥不同、經(jīng)脈不通的表現(xiàn)不同等。1、位置不同：任脈這是奇經(jīng)八脈之一，起始部位位于小腹內(nèi)，出于會陰，上行到陰毛處，沿著腹內(nèi)一直到咽喉，經(jīng)過面部進(jìn)入眼眶下。沖脈也屬于奇經(jīng)八脈，也于小腹內(nèi)起始，向下出于會陰，并沿著脊柱向上，到達(dá)咽喉處，環(huán)繞在口唇周圍。2、所含穴位不同：任脈包含的穴位較多，常見包括關(guān)元穴，中極穴、氣海穴、神闕穴、列缺穴等，共計24個。沖脈包含會陰穴、氣沖穴、橫骨穴、四滿穴、石關(guān)穴等穴位，共計14個

經(jīng)常遺精可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛或者濕熱、心脾兩虛等，具體需要結(jié)合其他臨床表現(xiàn)。引起遺精的病因有很多，腎陰虛引起的遺精常是夢遺，伴有腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干、手足心熱、陽強(qiáng)易舉，舌紅少苔等；腎陽虛引起的遺精，多為滑精，常伴有疲乏無力、夜尿頻多、性欲減退、舌淡胖、脈沉細(xì)等癥狀。遺精不一定都是腎虛引起的，肝經(jīng)濕熱、心脾兩虛心腎不交等也可以引起遺精。

腎虛是會引起尿多的。腎，中醫(yī)認(rèn)為其主水，藏精，開竅于二陰。尿液的產(chǎn)生跟排泄跟腎有密切的關(guān)系。腎虛，尤其是腎陽虛，腎中陽氣虧虛，膀胱虛寒，水液不能氣化，可導(dǎo)致小便次數(shù)多，小便清長，同時一般還伴有畏寒怕冷，疲乏無力，腰膝酸軟等癥狀。治療需要補(bǔ)腎溫陽化氣。另外腎陰虛也可能引起小便多。腎陰虧虛，膀胱燥熱，邪熱逼迫津液外出，一般小便短赤，但小便次數(shù)多，伴有潮熱盜汗等癥狀。

藿香正氣水擦腳的作用主要包括改善睡眠質(zhì)量、緩解腳氣癥狀、改善灰指甲等。1、改善睡眠質(zhì)量：在入睡之前將藿香正氣水擦在腳底，可以改善體內(nèi)的供血情況，通過堅持涂抹可以起到改善睡眠質(zhì)量的作用。2、緩解腳氣癥狀：腳氣主要是由于足部感染皮膚癬菌所導(dǎo)致，可產(chǎn)生瘙癢、脫屑等現(xiàn)象。通過涂抹藿香正氣水具體的消炎殺菌的功效，能緩解臨床癥狀。3、改善灰指甲：灰指甲屬于比較常見的一種傳染性疾病，通過涂抹藿香正氣水，可以有效防止細(xì)菌感染，降低繼發(fā)感染的幾率，緩解灰指甲的臨床癥狀

生脈飲黨參能夠起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)免疫力、增加造血功能等作用，可以用來改善口干舌燥、四肢無力以及津氣不足的癥狀。而紅參味甘苦，對元?dú)庥泻芎玫难a(bǔ)益作用，而且還有復(fù)脈固脫、安神益智的效果，主要用于改善肢體冰冷、氣血虛弱引起的四肢乏力、面色蒼白、精神倦怠等癥狀。同時對于久病體虛或者產(chǎn)后體虛，也能起到較好的改善作用。具體用藥遵醫(yī)囑。

脾胃濕熱的患者可以喝烏龍茶、大紅袍茶、普洱茶、黑茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。綠茶能夠清濕熱，想要健脾胃就可以喝大麥茶，大麥茶有很好的健脾作用。烏龍茶性質(zhì)比較偏涼，大紅茶屬于平性的一種茶類，健脾和祛濕都兼顧，可以選擇大紅袍茶。黑茶、普洱茶都屬于偏溫性的茶，濕熱體質(zhì)比較明顯，建議喝普洱茶，可以搭配姜片和陳皮，祛濕和健脾的效果會更好。平時可以多吃薏米、小米、蓮藕、胡蘿卜、冬瓜、紅豆等食物，少吃油膩、辛辣的食物，不要長期在潮濕的環(huán)境下居住。

女性血燥濕熱可以多吃涼血散熱的食物，比如山竹、薺菜、龜苓膏、紅豆等，合理調(diào)養(yǎng)很快就能恢復(fù)正常。血燥濕熱的體質(zhì)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)風(fēng)疹、濕疹等皮膚病，還會伴有腳氣、頭暈?zāi)垦?、皮膚發(fā)癢、長期痔瘡等情況，脾氣也會不好。癥狀很明顯的患者可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理?；颊咂綍r要少吃油膩、辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，比如柚子、橘子、甜瓜、楊桃等水果。

老年人氣血不足需要吃補(bǔ)益氣血的藥物，如果程度不嚴(yán)重，吃補(bǔ)益氣血的食物也可以。氣血不足又叫做氣血兩虛，常是年齡體虛、勞損等引起的。臨床可以見到疲乏無力、面色萎黃、頭暈、耳鳴、心悸心慌、睡眠不佳、苔薄舌淡，脈細(xì)等癥狀。治療需要益氣養(yǎng)血，常用的補(bǔ)益氣血的藥物包括八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等。補(bǔ)益氣血的食物主要是大棗、當(dāng)歸、羊肉、牛肉等。

身上出現(xiàn)抓了就像刮痧一樣的現(xiàn)象，可能是由以下原因引起的：1、考慮是皮膚劃痕蕁麻疹，可以使用藥物進(jìn)行涂抹，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑。2、可能是皮膚過敏性疾病，可以使用抗過敏的藥物進(jìn)行緩解，注意不要用手抓撓，以免皮膚損傷細(xì)菌滋生。3、有可能是由于內(nèi)熱上火引起的表現(xiàn)，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，使用牛黃解毒丸等清熱降火的藥物進(jìn)行改善癥狀。

口苦可以做血常規(guī)檢查、咽拭子檢查、口腔X線檢查等。1、血常規(guī)檢查：如果經(jīng)常出現(xiàn)口苦的癥狀，可以前往醫(yī)院做血常規(guī)檢查，利用血常規(guī)可以判斷白細(xì)胞以及中性粒細(xì)胞是否存在異常，了解口苦是否由炎癥刺激而引起。2、咽拭子檢查：主要是提取咽喉部位的分泌物進(jìn)行檢測，其目的是判斷咽喉部位是否存在細(xì)菌感染或者病毒感染，判斷口苦是否有咽喉部位的疾病引起。3、口腔X線檢查：可與了解口腔當(dāng)中的牙齦組織，以及牙根部位是否有炎癥反應(yīng)，排除口腔部位的病變

濕氣重，不適合吃阿膠。阿膠，是由驢皮制作而成，具有養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)肺潤燥止血的作用。常用于治療血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，心悸心慌，月經(jīng)量少，色淡，或者因血虛引起的出血等，也可以用于改善肺陰虧虛導(dǎo)致的咳嗽，干咳等。阿膠屬于補(bǔ)益之品，濕氣重者不適合單獨(dú)服用阿膠，容易加重濕邪引起的病癥。另外如果陰血虧虛伴有濕阻，可以用阿膠的同時，配伍化濕的藥物。

去濕氣貼可以貼在肚臍上，還有上腕、中脘、下脘、足三里、陰陵泉、天樞、曲池，這組穴位是脾經(jīng)、胃經(jīng)和任脈上的穴位。這些穴位可以起到健脾祛濕，行水利濕等作用。這些穴位適合脾虛陽虛等情況，水濕內(nèi)停，不能運(yùn)化的導(dǎo)致的濕氣；對于肝膽濕熱等治療效果欠佳，如果是肝膽濕熱出現(xiàn)頭昏腦脹口苦口臭等，一般需要口服中藥治療，可以用龍膽瀉肝丸。

腎陽虛不難恢復(fù)，可以吃補(bǔ)腎助陽的藥物治療就可以的，每個人的身體情況不同，癥狀的嚴(yán)重程度不同，而且中期和早期的癥狀也不同，所以恢復(fù)的話是需要時間的，不能著急，在治療的期間要注意不吃辛辣刺激，生冷過于油膩的食物。但是要注意營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要注意休息，不要過度的勞累，保證充足的睡眠時間性生活不要過于的頻繁，精神壓力不要過大，可以吃一些補(bǔ)腎的食物進(jìn)行輔助調(diào)理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，牛羊肉，海參，山藥等，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動。

熱水泡腳不適合的四類人。1，兒童，人體足弓在兒童時期逐漸形成，經(jīng)常用熱水泡腳，會導(dǎo)致兒童足底韌帶變松弛，不利于足弓的形成和維持。2，靜脈曲張的患者，靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致，泡腳水溫過高，會增加局部血液循環(huán)，會加重靜脈曲張，使病情更加嚴(yán)重。3，足癬皮膚病的患者，皮膚已經(jīng)破潰，泡腳后對傷口更是雪上加霜，很容易造成感染。4，糖尿病足患者，這類患者皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，卻感覺不到，很容易燙傷，造成足部感染潰爛等。