西米是有棕櫚樹的樹干、樹身加工而成的，通過一些列機(jī)械化的處理，浸泡、烘干而制成的。西米的制作通常是從西谷椰樹的木髓部提取出的淀粉。由于西米的生產(chǎn)需要棕櫚樹，所以西米產(chǎn)于馬來群島一帶，質(zhì)地純白，白凈滑糯，口感細(xì)膩，營養(yǎng)價(jià)值高。
一、西米的作用
1、補(bǔ)充人體能量，緩解饑餓感。西米中的碳水化合物豐富，成分主要是淀粉，淀粉在食用之后會(huì)產(chǎn)生大量的葡萄糖，葡萄糖可以為人體提供大量的能量，保證人體機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、美容養(yǎng)顏，西米中的維生素B含量多，能夠增加細(xì)胞的活性，延緩皮膚細(xì)胞的衰老，防止皮膚出現(xiàn)干裂的情況，有利于滋潤皮膚，使皮膚保持水潤。
3、提高人體免疫能力，西米中的植物蛋白在食用之后會(huì)被分解為多種氨基酸物質(zhì)，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，預(yù)防疾病，提高免疫力。
二、西米的禁忌與副作用
1、西米中的淀粉含量豐富，含糖量較高，糖尿病患者不能多食，會(huì)造成血糖升高，影響病情的恢復(fù)。
2、對(duì)于減肥人群來說，西米不宜多食。西米的碳水化合物和淀粉的含量高，不利于減肥，會(huì)造成肥胖。
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西米功效有哪些
西米，是指從傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉，經(jīng)過手工加工制成。西米原產(chǎn)于馬來群島一帶。西米質(zhì)白滑糯，營養(yǎng)頗豐，能調(diào)理脾胃，緩解疲勞補(bǔ)充能量。一般人群均可食用。 詳細(xì)»
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減肥可以吃西米嗎
減肥一般可以少量吃西米，但不能大量吃。1、可以少量吃西米是由棕櫚樹類的樹干、樹身加工制成的可食用淀粉，減肥期間可以少量吃，一般不會(huì)影響減肥效果。雖然減肥期間需要減少熱量攝入，但仍然需要補(bǔ)充能量，以維持... 詳細(xì)»
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西比靈的作用
西比靈，又叫鹽酸氟桂利嗪膠囊，其藥物性狀為膠囊劑，內(nèi)容物呈褐色粉末，味苦。西比靈主要用于治療各種腦部疾病。西比靈能防止因缺血導(dǎo)致的細(xì)胞內(nèi)病理性鈣超載而造成的細(xì)胞損傷，防止陳發(fā)性去極化，從而避免癲癇的發(fā)... 詳細(xì)»
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