在身體發(fā)育的過程中，需要保證有各種營養(yǎng)物質的補充，因為營養(yǎng)物質適當補充，才能維持身體健康狀態(tài)，滿足身體的發(fā)育需求。特別是年幼的孩子，發(fā)育的速度比較快，需注意飲食影響，才能防止缺乏某些營養(yǎng)物質而導致健康受到損傷。部分孩子在發(fā)育過程中，可能會出現(xiàn)缺乏鋅元素的情況，身體缺乏鋅元素，通常會有許多異常的癥狀出現(xiàn)。那么，孩子身體出現(xiàn)哪些癥狀，可能是缺乏鋅元素了呢？
1、身材矮小
如果孩子身材矮小，身體瘦弱，很有可能是缺乏鋅元素引起的。鋅元素能夠促進身體的生長發(fā)育，在發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用，能夠維持免疫功能正常，內分泌平衡狀態(tài)。如果缺乏鋅元素，此時孩子可能會生長發(fā)育不良，出現(xiàn)身材矮小、瘦弱的情況。因此，家長發(fā)現(xiàn)孩子總是長不高，而且身材瘦弱，需要警惕缺乏鋅元素。
2、抵抗力下降
鋅元素缺乏的情況下，比較明顯的癥狀就是抵抗力下降，鋅元素是人體需要的營養(yǎng)元素之一。在鋅元素補給充足的情況下，通常可以維持正常的免疫功能，免疫功能增強也是促進健康的一種方式，如果孩子總是動不動就感冒，很有可能是缺乏鋅元素導致抵抗力下降引起的。免疫功能持續(xù)下降，可能就容易感冒、發(fā)燒、等癥狀，容易影響孩子發(fā)育情況。
3、食欲不振
平時總是食欲下降、胃口不佳，甚至有挑食、偏食的情況出現(xiàn)，這些都和缺乏鋅元素有關。家長發(fā)現(xiàn)孩子總是出現(xiàn)味覺障礙，而且總有厭食、偏食的情況出現(xiàn)，需要提防營養(yǎng)物質的缺失。及時補充足夠的鋅元素來維持身體正常機能，才能防止孩子總是挑食和偏食影響健康。
4、反復口腔潰瘍
孩子出現(xiàn)鋅元素缺乏的癥狀后，可能會有口腔潰瘍長期存在的情況。如果總是容易出現(xiàn)口腔潰瘍，而且口腔潰瘍傷口不容易愈合，可能是鋅元素缺乏引起的。身體沒有足夠的營養(yǎng)物質來提高免疫功能，維持身體健康狀態(tài)，通常就會導致孩子口腔潰瘍反復發(fā)作。而且局部的傷口很難愈合，留意到這種信號時，需要及時采取改善措施。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有出現(xiàn)食欲和免疫力下降等情況時要警惕，先查明原因，看孩子是否因為身體缺鋅導致。如果是因為身體缺乏鋅元素就要及時讓孩子補充，多吃一些含鋅比較高的食物，在缺鋅嚴重的情況下可考慮直接補充片劑。
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