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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內科
蓮子是蓮的果實或種子，是一種壽命最長的植物。蓮子芯是蓮子果實的胚芽，將蓮子剝開，取出蓮心，曬干后有很好的作用，具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。蓮子中含有的活性物質對于一些鼻咽癌有抑制作用，這一切，它的活性物質構成了蓮子的防癌抗癌的保健功能，并且這些活性物質能夠降低血壓有一定功效，服食蓮子有一定止遺澀精的作用。
一、蓮心的作用
1、降壓作用。蓮子心中的堿結晶具有短暫的降壓作用。當它變成季銨鹽時，就會出現(xiàn)強烈而持久的抗高血壓作用。
2、蓮心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。也可用于治療高血壓、心悸和失眠。
3、蓮心還有很好的清心火功效，可以治療口舌生瘡，也可用于治療溫病熱入心包導致的心煩神昏譫語、心腎不交所致的失眠煩躁。因為苦味入心，而蓮心性味苦寒，可以清熱心除燥。
4、蓮心味道極其苦，卻具有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓，并有助于睡眠。中老年人，尤其是腦力勞動者，經常吃它，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率、預防老年癡呆癥的發(fā)生。
二、蓮心的功效
蓮心堿和蓮子中的其他非結晶生物堿可以幫助擴張血管和降低血壓。高血壓患者可以經常用蓮心泡水喝來幫助降壓，蓮心還能幫助清熱解暑，夏天天氣炎熱，經常用蓮心泡水喝能夠幫助清熱解暑。
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