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李輝 副主任醫(yī)師 副教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 急診科
在生活中，很多人都會(huì)定期無償獻(xiàn)血，既可以幫助別人，同時(shí)還可以有利自己的身體健康。那么獻(xiàn)血真的有益健康嗎?獻(xiàn)血確實(shí)對(duì)人體有益。
第一、可預(yù)防心腦血管疾病
隨著生活水平的不斷提高，我們再也不會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良的情況了，但是各自營養(yǎng)過剩的疾病確困擾著我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動(dòng)脈硬化等等。廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任李輝醫(yī)生指出，尤其是對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻(xiàn)血就可以達(dá)到減少血液的目的，隨著我們身體水分的補(bǔ)充，血液就會(huì)被稀釋，從而達(dá)到降低血壓，血脂，防止動(dòng)脈硬化的目的哦。
第二、可預(yù)防癌癥
對(duì)于鐵元素來說，我們?nèi)梭w非常需要它，因?yàn)樗俏覀冊煅谋匾煞?，鐵元素過低會(huì)造成貧血，營養(yǎng)不良等病癥的發(fā)生，但是過高也會(huì)對(duì)我們的健康造成損害。研究表面，人體內(nèi)含鐵量超過正常水平的10%就會(huì)大大提升我們患上癌癥的幾率。對(duì)于現(xiàn)代人來說，營養(yǎng)補(bǔ)充得很豐富，所以很少出現(xiàn)缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標(biāo)的情況經(jīng)常發(fā)生，因此獻(xiàn)血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達(dá)到防癌的功效。
第三、提高造血功能
李輝醫(yī)生提出，骨髓是我們的造血器官，隨著年齡的增長，我們的血液如果一直不損失的話，造血器官就生銹了，造血機(jī)能會(huì)明顯的下降，白細(xì)胞的數(shù)量也會(huì)降低。但是經(jīng)常獻(xiàn)血就不一樣了，這樣會(huì)經(jīng)常刺激我們的骨髓，從而提高并維持骨髓的造血機(jī)能，使我們的造血器官隨時(shí)保持活力。而且經(jīng)常獻(xiàn)血也會(huì)使我們造血器官生產(chǎn)白細(xì)胞的能力提升不少，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果哦。
綜上所述，獻(xiàn)血對(duì)人體是有好處的。但是獻(xiàn)血既然有好處，那肯定也有壞處的。獻(xiàn)血過量會(huì)造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發(fā)生了，所以我們獻(xiàn)血的時(shí)候要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，量力而行。而且對(duì)于月經(jīng)過多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來說，就不適合獻(xiàn)血了，不然會(huì)加重病情，危害身體健康。
指導(dǎo)專家：李輝，副主任醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任、ICU主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)委員。
專長：曾代表廣東省急救系統(tǒng)參加衛(wèi)生部醫(yī)政司舉辦的“全國急救技術(shù)比賽”，獲得單項(xiàng)操作第一，并榮獲“全國十佳急救能手”的榮譽(yù)稱號(hào);多次帶領(lǐng)廣東省的參賽隊(duì)伍參加全國各級(jí)急救比賽，獲得良好成績。
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